Каждый день я получаю похожие сообщения: нахожусь на аутоиммун | VIKASYS

Каждый день я получаю похожие сообщения: нахожусь на аутоиммунном протоколе (АИП) 2 недели, 2 месяца, 7 месяц и тд и не вижу результатов. Что делать?

Есть 3 самые частые причины, почему АИП не работает.

. Человек ждёт от лечебного питания быстрого эффекта как от таблетки Но питание то лекарство, что запускает процесс самовосстановления Для того, чтобы человек поломался, то есть сформировался патологический аутоиммунный процесс, нужен не один месяц. За пару недель обратно ничего не восстановится.

. Вторая причина - используется некачественный протокол. Если в интернете есть статья по теме «аутоиммунный протокол» и там перечисленны продукты, то не воспринимайте это как истину в последней инстанции. Я не видела ни одного правдивого протокола аутоиммунного в открытом доступе в интернете В результате люди на АИП едят, скажем, орехи или крупы и удивляются: А почему не работает?

А почему должно работать?! Элиминация продуктов, которые являются провокаторами иммунного воспаления, есть основная задача АИП. Вот главные обидчики иммунной системы:

Молочные продукты
Яйца
Пасленовые овощи
Бобовые
Орехи и семечки
Глютен

Список широкий, но это на первое время, после достижения клинического улучшения диета смягчается.

. Лечебное питание это не только питание Даже грамотный АИП сам по себе не приведёт к результату. Много работы над разными областями своей жизни надо совершить Работать с мыслями, настроением, сном, активностью, лимфотоком и т.д. Буквально за волосы надо вытащить себя из болезни как барон Мюнхгаузен

Но это того стоит!