Почему опасно сидеть в туалете более 10 минут Посещение туалета — дело интимное. Одновременно с этим — это время, которое можно посвятить чтению новостей или пролистыванию ленты новостей в соцсетях. И очень легко потерять счет времени и засидеться больше, чем нужно. И эта привычка грозит неприятными последствиями для здоровья.
Длительное сидение на унитазе приводит к тому, что аноректальная область свисает вниз, вызывая давление на вены. А это может привести к геморрою.
Организм может начать игнорировать собственные сокращения, которые продвигают испражнения через кишечник в прямую кишку. Именно это может стать причиной запора.
При длительном сидении нарушается кровоток, могут возникать судороги в ногах.
Лучше отказаться от привычки брать с собой гаджеты в туалет. Это позволит минимизировать все риски и избавиться от привычки терять много времени на унитазе.
