Примерно один из пяти случаев инсульта в мире связан с ожирени | ОРБИ фонд

Примерно один из пяти случаев инсульта в мире связан с ожирением. У человека с избыточным весом увеличиваются риски возникновения гипертонии, сахарного диабета 2-го типа, повышается уровень холестерина в крови, что может привести к инсульту.

Сегодня 14 февраля в 16:00  в нашем аккаунте состоится прямой эфир с Эдуардом Каневским – писателем, теле- и радиоведущим, фитнес-экспертом телепроекта «Свадебный размер» (телеканал «Домашний»), автором книги «Хватит ЖРАТЬ! И лениться», человеком, победившим астму спортом.
Мы обсудим, как правильно организовать тренировки и питание для того, чтобы скинуть лишние килограммы и сохранить свое здоровье:

Как мотивировать себя на движение.
С чего начать совершенно неподготовленному человеку
какие упражнения можно делать в домашних условиях
Чем отличается программа тренировок для молодой девушки и женщины за пятьдесят
Можно ли быстро похудеть на супер-диетах
Правда ли, что сброшенные килограммы возвращаются и прибавляются новые
Как определить интенсивность тренировок
При каких заболеваниях показана лечебная физкультура
Для каких упражнений есть противопоказания
Что такое индекс массы тела и о чем он говорит.


Свои вопросы к Эдуарду оставляйте в комментариях. И ждем вас в эфире в сегодня в 16:00!