ОРБИ фонд

2021-02-14 10:44:02 Примерно один из пяти случаев инсульта в мире связан с ожирением. У человека с избыточным весом увеличиваются риски возникновения гипертонии, сахарного диабета 2-го типа, повышается уровень холестерина в крови, что может привести к инсульту.

Сегодня 14 февраля в 16:00  в нашем аккаунте состоится прямой эфир с Эдуардом Каневским – писателем, теле- и радиоведущим, фитнес-экспертом телепроекта «Свадебный размер» (телеканал «Домашний»), автором книги «Хватит ЖРАТЬ! И лениться», человеком, победившим астму спортом.
Мы обсудим, как правильно организовать тренировки и питание для того, чтобы скинуть лишние килограммы и сохранить свое здоровье:

Как мотивировать себя на движение.
С чего начать совершенно неподготовленному человеку
какие упражнения можно делать в домашних условиях
Чем отличается программа тренировок для молодой девушки и женщины за пятьдесят
Можно ли быстро похудеть на супер-диетах
Правда ли, что сброшенные килограммы возвращаются и прибавляются новые
Как определить интенсивность тренировок
При каких заболеваниях показана лечебная физкультура
Для каких упражнений есть противопоказания
Что такое индекс массы тела и о чем он говорит.


Свои вопросы к Эдуарду оставляйте в комментариях. И ждем вас в эфире в сегодня в 16:00! Открыть/Комментировать

2021-02-14 10:44:01 Открыть/Комментировать

2021-02-12 09:49:01 Иван относительно легко перенес инсульт и смог вернуться на работу уже через год. Осталась слабость в правой руке, немного прихрамывал, но в целом чувствовал себя отлично. Конечно, врачи предупредили об ограничениях, но разве поверит в свою слабость 50-летний мужчина, который уже один раз победил болезнь? Через полтора года после первого инсульта Иван попал в больницу с симптомами второго. И то, уговорила жена «сдаться» медикам. Ивану повезло: его снова «вытащили», правда, на этот раз с большими потерями и длительной реабилитацией.

Риск повторного инсульта максимален в первые дни после первого удара или транзиторной ишемической атаки. В дальнейшем он несколько снижается, но остается на более высоком уровне, нежели у людей, не переносивших инсульт. Доля повторных инсультов составляет до трети от их общего количества, и по статистике продолжает возрастать. Повторные инсульты протекают тяжелее и сопровождаются более высокой летальностью.

Снизить вероятность развития повторного инсульта помогают меры профилактики.

Каждому пациенту, перенесшему острое нарушение мозгового кровообращения, еще  в стационаре подбирается индивидуальный комплекс мер, который помогут избежать повторной мозговой катастрофы. Подбирая меры профилактики, врачи учитывают причины возникновения первого инсульта, чтобы максимально их исключить.
Вторичная профилактика включает в себя  медикаментозные и немедикаментозные меры.

Медикаментозная профилактика– это терапевтическое воздействие на основные причины инсульта:

нтигипертензивная терапия для снижения артериального давления;

 гиполипидемическая терапия для снижения уровня холестерина;

 антикоагулянтная терапия для предотвращения образования тромбов;

 Сахароснижающая терапия;

 Антиаритмическая терапия  и так далее.

Немедикаментозная терапия включает в себя отказ от вредных привычек, правильное питание и снижение индекса массы тела ниже 30, регулярную физическую нагрузку не менее 150 минут в неделю.

Вторичная профилактика должна проводиться пожизненно!

С течением времени комплекс мер корректируется  с учетом показаний  лечащего невролога, терапевта, кардиолога и эндокринолога. Но помните, что принимать назначенные препараты нужно без перерывов и зачастую, пожизненно.  «Волшебной таблетки», которая за один прием вылечит все, не существует! Будьте здоровы , берегите себя! Открыть/Комментировать

2021-02-12 09:49:01 Открыть/Комментировать

2021-02-11 10:06:02 Мария Петровна второй год ухаживает за перенесшим инсульт мужем. Ей пришлось оставить работу, дочери помогают по мере возможности материально, а внуки не горят желанием навещать бабушку и деда из-за постоянных капризов и истерик последнего. Сама женщина из дома может выйти не больше, чем на час, муж один оставаться не любит. Свою ситуацию Мария Петровна порой называет «персональным чистилищем» и порой вскользь говорит о нежелании жить.

Мария Петровна стала жертвой психологического выгорания. Сначала женщина была убеждена, что они с супругом непременно справятся с инсультом, но его нежелание выполнять упражнения, а затем и вовсе отказ от реабилитации, резко изменившийся в худшую сторону характер привели к нездоровой ситуации в семье. Сейчас помощь экстренно необходима самой Марии Петровне, ведь депрессия– один из факторов развития инсульта.

Получить психологическую консультацию люди после инсульта и их близкие могут по телефону нашей горячей линии 8(800)707-52-29. Но в ряде случаев, когда с человеком нужно не просто поговорить, а ситуация запущена и необходимо «вытаскивать», приходит на помощь наш давний добрый друг Ольга Марей. Она проводит индивидуальные консультации на безвозмездной основе (pro bono) по скайпу @orbipsicholog .

Человеку после инсульта пора обратиться за помощью, если:
Он испытывает проблемы в отношениях с близкими, отсутствует ощущение поддержки, начались конфликты и скандалы.
Помощь нужна при депрессивных состояниях, если утром человек просыпается в плохом настроении, ему трудно заставить себя подняться, а вечером наоборот, мучает, бессонница.
Также психолог может потребоваться и в момент осознания, что последствия инсульта не пройдут быстро, потребуется долгий путь для восстановления.

Родственникам нужна помощь психолога, если:
не знаешь, как строить отношения и вести себя с близким, перенесшим инсульт;
накопилась физическая и/или моральная усталость от навалившейся ответственности, а прогноза по улучшению состояния больного нет.

Звоните по телефону горячей линии или пишите в скайп. Мы поможем вам! Открыть/Комментировать

2021-02-11 10:06:02 Открыть/Комментировать

2021-02-10 09:48:01 Восстановиться после инсульта больным помогает сила духа и вера. В этом убедился оперирующий сосудистый хирург Виктор Калинин.

В молодости Виктору довелось побывать на экскурсии в небольшом православном храме, где он обратил внимание на искусно оформленную икону. Мелкой вязью был вышит оклад таким образом, что шерстяная нить превосходно передавала рельеф и дополняла образ иконы.

«Меня поразило, сколько сил было вложено в работу, и я поинтересовался у служителей, откуда у них столь необычная икона. Оказалось, что её связал один из жителей соседней деревни. Но больше поразило то, что он сделал это практически одной рукой, так как другая рука парализована после инсульта. Мужчина посещал службы и много молился. Я сразу представил себе волевого человека, который постоянно тренирует свою память, речь и мелкую моторику, занимаясь делом, которое его вдохновляет. Как рассказали служители храма, он полностью восстановился после инсульта.


Я успел порадоваться за этого мужчину, но, как оказалось, преждевременно. Мне рассказали про другой оклад, который начинал вязать этот прихожанин уже после повторного инсульта, но, к сожалению, не успел закончить из-за третьего приступа.

Когда я беседую с пациентами, то часто рассказываю эту историю как пример успешной реабилитации, которая оказалась бесполезна без его профилактики. Ни в коем случае не стоит отчаиваться, если произошел инсульт, но и не стоит забывать про поиск и контроль причины, его вызвавшей», – рассказал Виктор Калинин.

Узнать о способах профилактики инсульта, в том числе повторного, проконсультироваться о том, как организовать на дому уход за перенесшими удар и получить ответы на другие, не менее важные вопросы, можно по телефону нашей горячей линии 8(800)707-52-29. Операторы принимают звонки в будни с 09:00 до 21:00 (МСК), бесплатно для российских абонентов.

Работа этой линии важна не только для людей, перенесших инсульт, и их родственников, но и тех, кто беспокоится о своем здоровье. Поддержать этот проект можно любой суммой тут: https://clck.ru/TDPBS Открыть/Комментировать

2021-02-10 09:48:00 Открыть/Комментировать

2021-02-06 10:43:02 Инсульт стал причиной смерти известного киноведа, мастера киноведческого отделения Всероссийского государственного института кинематографии имени С. А. Герасимова (ВГИК) Лидии Алексеевны Зайцевой (18.05.1931-03.02.2021). Она ушла из жизни в возрасте 89 лет.

«Это замечательный педагог, ученый, специалист, воспитавший немало выдающихся людей. Конечно, это большая утрата для ВГИКа и для киноведения в целом»,  –  сказал декан сценарно-киноведческого факультета ВГИКа Вячеслав Марусенков.

Семья Лидии Алексеевны обратилась к знакомым и всем, кто решит прийти на прощание, с просьбой выразить уважение и память ушедшей не букетами и венками, а пожертвованиями в наш фонд. По мнению родных такой шаг высоко оценила бы и сама Лидия Алексеевна.
Прощание с Лидией Алексеевной состоится сегодня в 14:30 по адресу ул. Россалимо, 12 стр.1. Поминки состоятся в 16:00 в ресторане Дома кино (Васильевская, 13).

Мы выражаем соболезнования всем родным и близким и бесконечно благодарны за решение таким образом почтить память Лидии Алексеевны.

https://clck.ru/TA7z2 Открыть/Комментировать

2021-02-06 10:43:02 Открыть/Комментировать