Вопросы по поводу витамина D Ответы на самые популярные воп | ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ
Вопросы по поводу витамина D
Ответы на самые популярные вопросы
⠀
Мы на ГВ, там же есть вит. Д. Может просто мне дозу самой увеличить?
Нет. Согласно исследованиям, в 1 литре молока содержится 100МЕ вит. Д. И даже если вы начнёте пить большую дозу, то в молоке его больше не станет
⠀
А мы на ИВ, в смеси есть вит. Д, нам пить дополнительно?
Да! То количество, которое добавлено в смеси, не покрывает суточной потребности малыша.
⠀
Масляный или водный?
Любой! Лекарственные средства на основе как водного, так и масляного растворов витамина D одинаково (!) эффективны при применении для лечебных или профилактических целей.
⠀
А можно принимать раз в неделю/месяц?
С 5-6 лет можно. В связи с длительным периодом полувыведения циркулирующего метаболита витамина D в сыворотке крови (4–6 недель) и депонирования его в тканях, лекарственные средства на основе витамина D могут назначаться не только в ежедневном режиме, но и через день, дважды в неделю, еженедельно, ежемесячно, ежеквартально и даже полной курсовой дозой одномоментно.
⠀
Утром или вечером?
Без разницы. Вит. Д подвергается многодневному каскаду метаболических превращений в организме, время его поступления в кишечник не влияет на отдаленный по времени эффект.
⠀
А мы летом каждый день на солнце, нам надо?
Здесь несколько моментов.
Солнечная инсоляция не рекомендована для людей с I типом кожи (бледная, светлая кожа, голубые глаза, рыжие волосы), для людей с солнечными ожогами в анамнезе, людей с семейным анамнезом онкологических заболеваний кожи.
Детям до 6 месяцев вообще не рекомендовано пребывание на открытом солнце
Учитываем возраст, массу тела, индивидуальный уровень инсоляции ребенка (гуляет ли с 10 до 15 на солнце при УФ 3 без использования солнцезащитных средств в течение 15 минут), рацион питания. Если по этим пунктам ОК, то в дотации витамина D нет необходимости, хотя она все же рекомендована в данном случае и безопасна
Учитываем тип кожи и состоит ли в группе риска по дефициту.
⠀
А мы полноценно питаемся.
Даже при сбалансированном рационе из еды поступает только 10% суточной потребности
⠀
Когда начинать?
С первых дней жизни независимо от вида вскармливания
Продолжение на фото
Ещё есть вопросы?
Опытный фармацевт
