Как остановить бесконечный поток мыслей? Мы понимаем, как сло | Опора во мне
Как остановить бесконечный поток мыслей?
Мы понимаем, как сложно бывает замедлить бушующую воронку мыслей и чувств, которая буквально засасывает. Сейчас особенно сложно этому противостоять и позаботиться о себе. Подготовили для вас недолгую практику.
Уделите себе 5 минут времени и найдите лучик света, который поможет пройти сквозь тьму.
Аудиомедитация на замедление мыслей по ссылке для вас https://www.b17.ru/media/60802/?prt=752058
