Отношения с собой – это база, на которой выстраивается вся наша жизнь.
Отношения с близкими, друзьями, коллегами, событиями, явлениями, идеями, деньгами, целями, с вышестоящими социальными структурами (сообщество, город, государство итд), предметами и вещами.
В ОД мы учимся через работу с собой выстраивать
здоровые отношения Здоровые отношения расширяют возможности и увеличивают потенциал всех участников. Что значит потенциал, ресурсы? В широком смысле – не только материальные, но и психические, душевные, духовные, социальные итд.
Отношения с собой подразумевают работу со своим мышлением, восприятием, эмоциональным интеллектом.
Эта работа – тот самый
1% действий, который приносит 50 % результата.С чего начать?
Наладить контакт с собой, научиться себя чувствовать, очистить свое восприятие, чтобы на другом уровне посмотреть на себя в происходящем.
Базовая практика метода Открытого диалога –
Практика молчания – первый шаг к здоровым отношениям с собой.Записаться
Открытый диалог
