На что обратить внимание при выборе беговых кроссовок в зимнее | Спортивный блог Андрея Листопада. Бег, здоровье.

На что обратить внимание при выборе беговых кроссовок в зимнее время года:

Водонепроницаемость.
Рассматривайте любые кроссовки с мембраной (Gore-Tex или аналоги этой технологии), это снизит риски дискомфорта вызванным холодом или промоканием кроссовок.
* на такой всегда будет надпись с названием этой мембраны, а в самом названии что-то вроде GTX.

Теплоизоляция.
В основном модели с водоотталкивающим верхом соответствуют этому критерию.

Размер.
Обычно в обуви для зимнего бега присутствует небольшой шар утеплителя, который забирает пространство, кроме того, в холодное время не помешает одевать более объёмный теплый носок. Следует выбирать кроссовки немного больше чем обычно. То есть если обычно беговые кроссовки берёте на 1 размер больше, то в зимнее время на 1,5.

Светоотражающие элементы.
В зимнее время года солнца много не бывает, к тому же рано темнеет, поэтому приходится бегать в условиях низкой видимости. Позаботиться о том, чтобы на обуви было как можно больше светоотражающих элементов. Это безопасность.

Амортизация.
Обратите внимание чтобы кроссовки сохраняли свойство амортизации. Самая знаменитая и часто используемая - подошва на пене ЕVА, которая служит обуви для хорошей амортизации, но она теряет свои свойства на холоде.
Выбирайте технологии в промежуточной подошве менее чувствительные к низким температурам. Об этом вы можете спросить у консультанта, или в случае онлайн покупки прочесть в описании.
(В зависимости от производителя: NRGY,
Boost, ZoomX, PWRRUN, Floatride energy, Gel Nimbus, DNA AMP...)

Сцепление.
Подошва обуви должна соответствовать погодным условиям. Если на улице лежит снег, то лучше использовать трейловые кроссовки с негладкой поверхностью. Некоторые бренды используют металлические шипи для бега в гололед.

+ Дополнительно кроссовки можно обработать водоотталкивающим спреем, использовать гамаши которые предотвращают от проникновения влаги. Но и есть модели уже с встроенными гамашами, так что можно обратить и на это внимание!