#работа #усилениеинтеллекта #поток Иногда, особенно когда хр | Пион на каждый день

#работа #усилениеинтеллекта #поток

Иногда, особенно когда хреново, трудно понять, это вас достала работа, это вы в целом сильно устали/болеете, это коллеги задолбали, или это вы что-то делаете не так.

А понять нужно, потому что стратегии решения будут очень разными.

Если у вас правда плохая работа, то (очень грубо) вам нужно подсобрать внутренние ресурсы, подкопить денег, определиться, чего бы вам хотелось от новой работы, при необходимости подучить нужные для этой новой работы штуки, и смело переходить на новую работу, чтобы там действительно становилось лучше. Это тяжело, но осуществимо.

Но я много раз наблюдала, как люди меняют работу, а лучше становится на месяц-другой. Дальше новизна проходит и надежды не оправдываются. Ни один простой совет в сложной области (а профессиональное самоопределение, простигосподи, является, конечно, сложной областью), не может подойти всем.

Обычно когда нужно действовать наверняка (например, клиент приходит истощенный), я рекомендую начинать с последовательного закрытия базовых штук: наладить сон, еду, физическую активность, полечить что-то, если оно болит и потом уже смотреть, что вообще происходит.

Если у вас более-менее решены эти вопросы (то есть, вы нормально спите, едите, и у вас ничего не болит), то давайте попробуем. Назовите одну штуку, которая задалбывает вас на работе больше всего. Для этого можно представить себе начало рабочего дня (или середину, или не представить, а прожить), и ответить на вопросы:
⁃ что (какое дело или событие) вызывает у меня нежелание этим заниматься? (раздражение, усталость, гнев, тоску и т д)
⁃ почему мне это так не нравится?

Напишите ответ в комментарии!