#работа #мнение #поток #усилениеинтеллекта По большому счету | Пион на каждый день

#работа #мнение #поток #усилениеинтеллекта

По большому счету люди не кайфуют от работы, когда (1) слишком скучно работать, задачи однообразные и нет ощущения, что можешь на это как-то повлиять или (2) задачи слишком сложные и нет ощущения, что можешь с ними нормально справиться.

Бывают еще ситуации, когда то, чем занимаешься, напрямую и грубо противоречит ценностям, но я такое рассматривать не хочу — оно какое-то очень очевидное в решении.

Так вот:
1. Слишком скучно работать.
В любой работе есть рутинные задачи, которые не особо весело делать. Но некоторые люди на некоторых работах почему-то умеют и от них тоже кайфовать (например, чередуя их с более сложными и требующими фокуса, или еще как-то); а другие люди на других работах страдают и не могут ничего поделать с тем, что приходится заниматься скучной однообразной рутиной.

Об этом начиня с Чиксентмихаи много всего произошло, суть, если говорить моими словами, вот в чем: в очень широких пределах мы можем скуку на работе переделать в увлекательную игру, если хотим, если есть ради чего, и если у нас есть возможность преобразовывать среду (хоть в чем-то).

Если возможности преобразовывать среду нет, то надо ее искать, а если совсем нет — валить. Причем это преобразование может быть и очень очень крохотным — главное, чтобы
нам самим оно было заметно и формировало у нас ощущение, что мы контролируем наши рабочие операции.

2. Слишком сложно работать.
В любой сколько-нибудь интересной работе рано или поздно встречаются незнакомые задачи, и они могут оказаться сложнее, чем все, с чем мы сталкивались прежде. Ощущение, что мы можем справляться с такими задачами (самоэффективность) можно поднять разными способами, и некоторые из них будут потенциально вредными (например, если постоянно употреблять алкоголь "для храбрости", чтобы не страшно было кидаться на новые задачи; черт бы с ним со здоровьем, а еще и задачи вряд ли решать лучше получится).

Обычно от этой ситуации помогает знание/прокачка методов решения задач, чтобы не паниковать, когда происходит столкновение со сложным. Нет/мало таких микро-паник — меньше ощущения, что не справляешься и все вокруг слишком сложно, опять же, больше ощущения контроля.

Вот такой набросок концептуализации. Чего не хватает на этом верхнем уровне?