Где достать мотивацию?? 10 способов найти вдохновение напи | One day today
Где достать мотивацию??
10 способов найти вдохновение
напишите список из ровно 100 желаний
таким образом вы найдете вдохновение и поймете, куда двигаться дальше
создайте доску желаний
Распечайтайте картинки, сделайте рисунки и записи
ведите дневник достижений
И перечитывайте, когда нет вдохновения
почитайте мотивационную книгу
Часто работает
смените обстановку
Например, идите учиться в парк или кофейню
просмотрите инстаграм и вк людей, которые вас вдохновляют
Возможно вам захочется стать похожим на них
выкиньте ненужные вещи
Это даст ощущение легкости и свободы, захочется что-то делать
просмотрите в интернете объявления о продаже дома мечты
Или фото отдыха, места где хотите жить и т.д. Представьте, что это случится прямо сейчас
займитесь спортом
Например, сходите на пробежку или сделайте 30 приседаний
включите энергичную музыку
Танцуйте, музыка заряжает энергией
#od_ideas
#motivation
@onlydaytoday
