Zigmund.Online

2022-04-25 19:10:01 Иногда во время прохождения психотерапии возникают трудности.

Чтобы вы чувствовали себя комфортнее, запускаем ежемесячную рубрику.

Каждый последний понедельник месяца будем выходить с постом, под которым вы можете написать всё, что вас волнует.

На часть вопросов ответим оперативно, а те, что требуют детального изучения, — отправим нашим практикующим экспертам. С подробным ответом вернёмся в ленту.

Задавайте вопросы о психотерапии в комментариях.

#FAQ Открыть/Комментировать

2022-04-22 16:45:36 Подготовили инструкцию по работе с сервисом, в которой рассказываем, как зарегистрироваться и начать заниматься с психотерапевтом. Подробно говорим о каждом этапе пользовательского пути.

В Zigmund.Online два первых занятия по цене одного — 2490 рублей. За это время успеете понять, подходит ли вам психотерапевт. Если нет, замените в личном кабинете или пишите в саппорт. Мы запросто подберём другого специалиста. Открыть/Комментировать

2022-04-22 16:42:13 Любите ли вы психотерапию как любим её мы? Расскажите нам с помощью реакций! Открыть/Комментировать

2022-04-21 16:07:06 Какие навыки нужны в кризис

Кризис меняет жизнь. Важно адаптироваться, чтобы не потерять контроль над ситуацией. Наши друзья из 4brain рассказывают о навыках, которые помогут сохранить опору сегодня:

Критическое мышление. В мире, где каждую новость называют фейком, полезно искать подтверждение в достоверных источниках.

Умение договариваться. Противоположные взгляды ссорят даже близких людей. Важно уметь вести диалоги и предотвращать конфликты.

Креативность. Для учёбы и работы полезно применять нестандартное мышление, чтобы найти выходы из сложных ситуаций.

Знание языков. Международные компании вернутся в Россию. В вынужденный перерыв можно подтянуть иностранные языки. Если вы сохранили зарубежные проекты или уехали из страны, то навык пригодится уже сегодня.

Самообразование. Актуальность профессий меняется каждый год, а в условиях кризиса счёт идёт на недели. Полезно освоить новые компетенции, чтобы не остаться за бортом карьерной лодки.

Подписывайтесь на 4brain в Telegram. Открыть/Комментировать

2022-04-20 15:58:31 Некоторые клиенты не понимают, как работает онлайн-психотерапия, и не могут определиться с выбором формата.

В этом посте говорим об особенностях удалёнки и её отличиях от очных встреч.

У вас был опыт онлайн-психотерапии? Расскажите, как относитесь к такому формату. Открыть/Комментировать

2022-04-20 14:42:19 Открыть/Комментировать

2022-04-19 15:40:46 Наши друзья из школы писательского мастерства Band приглашают на онлайн-лекции с психологами «Найти опору».

Каждый понедельник в 20:00 в Zoom — о том, как не потерять себя и творить в это непростое время. Лекции бесплатны, регистрируйтесь на них по ссылке.

Подписывайтесь на канал Band в Telegram.

Кроме контента о литературе и писательстве, ребята каждый день публикуют поддерживающие аудиосообщения от пишущих людей: журналистов, поэтов сценаристов и драматургов.

Также команда Band приглашает на курс «Как писать нон-фикшен: от коротких постов до лонгридов», в котором с мастер-классами выступят журналисты российских медиа. Участники курса поработают с профессиональным редактором и получат шанс опубликоваться в «Афише Daily» и Flacon Magazine. Бонусом Band предоставит годовую подписку на Bookmate.

Посмотреть подробную информацию и записаться можно по ссылке.

Старт курса — 26 апреля. До 22 апреля на сайте действует скидка. Открыть/Комментировать

2022-04-18 14:57:45 Полноценно запускаем медиа. Теперь у «Опоры» есть сайт — место, где можно наедине подумать о решении проблем, которые не прозвучат публично. Здесь подробнее говорим обо всём, что делает вас сильнее. Ссылка на сайт нашего проекта: https://blog.zigmund.online/opora/

Следите за обновлениями. Открыть/Комментировать

2022-04-15 17:13:20 Тема сексуальности часто оказывается в фокусе психотерапии. Но некоторые клиенты не готовы обсуждать вопросы интимной жизни. При этом решение проблем в сексуальной сфере может быть полезным.

В этом посте расскажем, как говорить с психотерапевтом о проблемах в сексе.

#бытьвпсихотерапии Открыть/Комментировать

2022-04-15 14:55:51 Открыть/Комментировать