Как обрести гармонию с самим собой???Важно помнить, все чувства важны...
Нет плохих и хороших...
Негатив, он триггер, приходит на помощь и это во благоЗакидайте меня помидорами, но я прошла все стадии сама, и позитива и негатива, и у меня есть концепция, которую Вам транслируюПринимая в себе только например Любовь и Благодарность, а отрицая Грусть и Отвращение, Вы отрицаете часть себя...Эмоциональный интеллект и эмоциональное состояние равновесия, приведет Вас к гармонии с самим собой и с окружающим миром Лучше позлиться, сказать о своих чувствах словами "Я злюсь", не путайте с агрессией, чем закрыть злость и перейдет это в пассивную агрессию или в болезнь...
Конечно же каждый случай уникален, я искренне верю, что каждая душа пришла на землю Чтоб эволюционировать и развиваться
И если Вы на этом пути, то ищите путь к счастью и радости через свои чувства, они как точный навигатор приведут к Вашей новой жизни
Позже дам практику, как реально диагностировать самого себя на эмоциональное состояние
А сейчас внимание направьте на картинку
Какие мысли пришли? Поделитесь в чате..
#эмоциональныйинтеллект #эмоциональноездоровье
#чувстваиэмоции