2022-07-01 21:15:21
Рыночные отношения: что такое агорафобия и как с ней справлятьсяЧто общего у Вуди Алена, Барбары Стрейзанд и Маколея Калкина? Все верно — агорафобия. Что это такое и как от нее избавиться в нашей новой постоянной авторской рубрике #уженестрашно рассказывает клинический психолог Ирина ЖуковаВпервые агорафобия описана психиатром и невропатологом Карлом Вестфалем, правда тогда ее называли демофо́бией и охлофо́бией. Агорафобия же дословно переводится как «боязнь рынков» или «рыночный страх». Это распространенная фобия, она вошла и в актуальную Международную классификацию болезней (МКБ-11).
Агорафобия характеризуется выраженным и чрезмерным переживанием страха и тревоги, который возникает в ситуациях, когда человек оказывается в незнакомой для себя обстановке. Например, на улице или в толпе. Это как клаустрофобия, только наоборот — человек боится открытого пространства. Чувство ступора, панические атаки, оцепенение, головокружение и тошнота — одни из самых распространенных симпотом агорафобии.
Обычно, человек, страдающий агорафобией старательно избегает попадать в незнакомые места, либо просит сопровождения. То есть агорафоб избегает столкновения со своей фобией.
Как правило, она не проходит самостоятельно, возможно лишь улучшение самочувствия на некоторое время, после которого симптомы возвращаются с еще большей силой и человек начинает чувствовать себя еще хуже, чем раньше. Здесь нужна помощь специалиста.
Причины и рискиПройдемся по причинам возникновения агорафобии, они почти всегда связаны с травмирующим событием, которое случилось с человеком или свидетелем которого он стал, например:
смерть близкого,
драка,
несчастный случай,
авария,
любая чрезвычайная ситуация, стихийное бедствие,
травматичный опыт.
Мозг запоминает событие и обстановку, в которой произошло травматическое событие, формируется условная реакция, далее в аналогичной ситуации человек начинает испытывать страх, панику и сопутствующие реакции вегетативной системы.
Наша психика «включает» защитный механизм — избегание, который защищает нас от мнимой опасности. Человек перестает ездить в общественном транспорте, заходить в торговые центры, путешествовать или гулять в одиночестве, или вообще не выходит из дома.
Научно доказано, что
женщины подвержены агорафобии больше, чем мужчины, а максимальная предрасположенность к ней среди вдов и тех, кто пережил развод. Кроме того, низкий уровень дохода является дополнительным фактором риска для возникновения этой болезни.
Течение, последствия и лечениеАгорафобия обычно начинается в 15-25 лет. Первый эпизод часто происходит, когда человек ждет общественный транспорт или делает покупки в оживленном магазине или на рынке. Течение расстройства — хроническое с ремиссиями и обострениями.
Доказана взаимосвязь между агорафобией и проблемами с ориентацией в пространстве. У ряда агорафобов вестибулярный аппарат слаб, и они больше полагаются на визуальные и тактильные сигналы.
Лечение агорафобии без панического расстройства в большинстве случаев ограничивается поведенческими методами психотерапии. При выраженном расстройстве без ПА рекомендуют кратковременное назначение транквилизаторов на фоне продолжающейся психотерапии.
Звездный страхБарбара Стрейзанд — певица, актриса и режиссер. Пробовала принимать лекарства от тревоги и обращалась к врачам, чтобы снова начать выступать. Причина ее фобии — страх быть неидеальной.
Вуди Аллен — американский комик, кинорежиссер, сценарист и актер. Имеет множество фобий: страдает агорафобией, клаустрофобией, не хочет проходить через туннели и не любит душевые со сливом в центре пола.
Маколей Калкин — американский актер. Звезда фильмов «Один дома» в 2004 году признался, что страдает агорафобией. Его тревога проистекала из боязни вторжения фотографов в его личную жизнь и ощущения, что здания съедят его, если он выйдет на улицу.
#фобии #страхи #агорафобия #уженестрашно #PSYdigest
918 views18:15
П
