​​Фредерик Саломон Перлз  8 июля родился Фредерик Саломон Пер | психолог Дмитрий Гаврилов

​​Фредерик Саломон Перлз 

8 июля родился Фредерик Саломон Перлз известный также как Фриц Перлз. Выдающийся психолог и психотерапевт, легендарная фигура в мировой психологии, основатель гештальттерапии. Человек, который придумал модальность, в которой я живу и работаю.

Бунтарь в психологии, его биография очень интересная и не имеет никакого смысла ее пересказывать, просто почитайте книгу «Внутри и вне помойного ведра» и вы пообщаетесь с автором, многое поймете и узнаете про Перлза.

А еще ОЧЕНЬ рекомендую почитать мою статью про гештальт для Forbes Life, там, благодаря экспертам, мы разобрались что же такое гештальт и зачем его закрывать.

Возвращаясь к Перлзу, очень хочется поделиться с вами его рассуждением на тему эбаутизма — разговора ни о чем, ментальной жвачке. Ну знаете, пустословие, когда избегаешь какого-то контакта или осознавания. А я то мучался, почему меня так триггерят «как дела?!» и особенно от тех, кого я не знаю. Перл называл это «дерьмом», которое для нас он разложил на три кучки (вида):

Куриное дерьмо (цыплячий помет) — это те самые ритуальные и поверхностные разговоры «ни о чем». Общие фразы о погоде, «как дела?» — «нормально» и тому подобные «пустышки». Штампы, которыми мы можем безопасно заполнять разговор. Это позволяет не реагировать спонтанно и держаться на расстоянии от собеседника.

Коровье дерьмо (бычье дерьмо) — объяснения без опоры на что-то существенное, долгие рассуждения, рационализация своих или чьих-то поступков, доказательства. «Звезды так сошлись, что я не сделал проект», — может сказать метатель с этим видом дерьма. Он не прикасается к тому, что чувствует, заменяет это заумными аргументами. Также не дает прикоснуться к своим переживаниям другому. Встречи снова не происходит.

Слоновье дерьмо (слоновья струя) — тут все по-взрослому. Философия, психология, основы мироздания. В общем, грандиозные теории Всего. Но вновь в отрыве от личностных смыслов, от того, как это пронизывает личность говорящего. Будто он и его абстракции — отдельно. За ними мы не увидим живого, глубоко переживающего человека.

#гештальттерапия #великиепсихологи #психологдмитрийгаврилов #отцыпсихологии #гештальт #фрицперлз