Любовь далеко не с первого взгляда Вас тоже бесят эти жизнер | Ом под метроном

Любовь далеко не с первого взгляда


Вас тоже бесят эти жизнерадостные нимфы на ковриках для йоги, которые сгибаются в три погибели и улыбаются? Вот-вот.

Мне всегда хочется узнать, откуда они берут такие красивые, стройные и подкачанные в нужных местах леггинсы? А то мне почему-то привозят полноватые и с целлюлитом. Каждый раз.

Я ненавидела йогу приблизительно всегда. С первого потного и красного раза. С первых звездочек в глазах.

Я занимаюсь йогой каждый день уже больше четырёх лет. Хожу на классы и интенсивы. Все это время.

Почему? Возможно, дело в природной склонности к мазохизму, в строгом наставнике и учителях, которые говорили «надо». И в тяге к преодолению. И в том, что медитировать (тем более вести медитации) без физической практики мне бы не разрешили.

Так вот. На этих каникулах мое тело — от холода или от почтенного возраста 32 — начало подавать неприятные сигналы. То там потянет, то тут прострелит.

И я заметила, что начинаю испытывать на коврике удовольствие. Это шок. Чтобы я, и чтобы кайфовать от такого БДСМа? Если бы мне об этом сказали хотя бы пару лет назад, я бы пальцем у виска покрутила.

Я больше не уговариваю себя часами, чтобы сделать практику. Я расстилаю свой ковер и тяну то, что нужно растянуть. Напрягаю то, что хочется напрячь. Постанываю, пыхчу, но оно того стоит.

Как такое случилось? Мне просто надоело, что все вокруг фонтанируют благостными впечатлениями, а я нет. И я поставила себе цель научиться тоже.

А еще я простила себе свои полноватые леггинсы, недостаточную, как мне кажется, выдержку и силу. Простила себе свое собственное несовершенство.

И решила сосредоточиться на более важном: на том, чтобы дать себе максимум. Себе такой, какая я есть.

Если вы думаете, что текст про йогу — то вы правы только наполовину. Этот подход можно применять ко всему. К привычкам, к труду, даже к отношениям.

Ты — единственное, что у тебя есть. И ты такая, такая есть. Насилием ничего не решить. Нужно слушать себя и действовать исключительно из любви.

Главное — это не красивая картинка, а удовольствие от процесса. Действуй.


#Онегина_историипройогу