Время менять жизнь У каждого из нас есть желание, на которое | Ом под метроном

Время менять жизнь


У каждого из нас есть желание, на которое не хватает воли. Вставать раньше, выучить испанский, больше гулять с ребенком, подкачаться, бросить сникерсы и так далее.

Сила есть, воля есть, а силы воли нет. Многие годами так и мечтают.

Важная вещь, которой я научилась благодаря йоге. Если что-то не получается – это не ты плохая. Это значит, что тебе нужно выполнить определенные действия N раз.

А теперь давайте разберем, как разрулить свое «не получается».

Возьмите бумажку и письменно ответьте на вопросы:

В чем моя выгода не получать результат?

Могут быть неочевидные ответы. Типа, а вдруг я стану богатой, и все будут мне завидовать?

Что мешает?

Объективные факторы, которые никогда не бывают столь объективны. Деньги, время, силы, семья.

Как разрулить?

Перечисляем все возможные варианты вплоть до самого неприятного (взять кредит, вставать пораньше и т.д.)

Должно получиться три столбика-списка. Составление списков может занять не один вечер, но главное начать. Задайте себе правильные вопросы, и ваше подсознание само будет подкидывать новые ответы.

Когда списки готовы – самое сложное позади. Время действовать.

Задача: всего один месяц каждый день делать что-то, что приведет вас к цели. Не огромное и кровопролитное, а вполне себе посильное в рамках одного дня.

Если боитесь проебаться и хотите поддержки – приходите в мой Клуб медитаций с июня.

Мы как раз будем целый месяц медитировать на прокачку силы воли и добиваться своих целей.

У каждого своя уникальная цель, но способ достижения всегда один: тупо делать. Давайте объединяться и мотивировать друг друга.

Что вы получите в Клубе медитаций:

* 12 медитаций по 20 минут онлайн
* записи медитаций для тех, кто не успел
* поддержку чата и стимул каждый день идти к своей цели

Отзывы тут.
Стоимость на июнь — 1900.
Запись закрывается в 23:59 30 мая.

Пишите @tramontana989