Саркопения, непроизвольная потеря мышечной массы, силы и функц | Олимпийские игры | Спорт

Саркопения, непроизвольная потеря мышечной массы, силы и функциональности, является одним из наиболее заметных симптомов старения. После 30 лет мышечная масса снижается примерно на 3-8% каждое десятилетие. После 60 лет темпы снижения еще выше.