Как тренировками убрать кашель? Давайте посмотрим на лимфатич | Olgaviya

Как тренировками убрать кашель?

Давайте посмотрим на лимфатическую систему организма - это своеобразная защитная система нашего организма

Все наше тело пронизано лимфатическими сосудами, в которых лимфоциты вырабатывают защитные белки - антитела, они помогают организму бороться с вирусами и бактериями, защищают и избавляют нас от болезней.

А еще лимфа выводит продукты распада клеток, токсины, яды, гной.
И эта система должна работать идеально

Если лимфа стоит и не двигается, происходит замедленное движение ЛИМФЫ или вообще ЗАСТОЙ
Из ваших органов и тканей нормально не
выводится переработанное, а
также нормально не усваиваются
питательные вещества
Плюс в таком стоячем болоте идет размножение патогенных организмов - вирусов, бактерий, инфекций

Самый крупный лимфатический проток находится в грудном отделе
И от него уже отходят лимфатические узлы
Самые крупные это
подмышечные
подключичные
паховые надключичные


И если у вас:
Зажим в грудном отделе
Кифоз
Сколиоз
Остеохондроз
Это не даёт вашей лимфатической системе нормально функционировать

+нарушена нормальная вентиляция бронхолёгочной системы


Вот вам прямая связь таких воспалений, как ОРВИ, гаймориты, синуситы, бронхиты и тд


Что же делать
Заставить нашу лимфатическую систему
ДВИГАТЬСЯ
Работать со всеми отделами
позвоночника
Вести активный образ жизни
Пойти на мой курс тренировок в трех плоскостях «Метод 3D”, на котором мы разрабатываем все суставы