Защита докторской (зачеркнуто) личных границ стала прямо люби | Ольга Райнхолдт: психологические беседы об актуальном
Защита докторской (зачеркнуто) личных границ стала прямо любительским видом спорта в околопсихологических кругах.
Любую нескладуху в отношениях можно назвать "нарушением границ", делая при этом лицо святой невинности.
Сейчас с клиентом обсуждали, что является нарушением границ, а что нет. Дообсуждались до достаточно четкого вывода.
Первое: не всё, что больно, неприятно, обидно или вызывает несогласие - это нарушение личных границ. Больно и обидно может быть совершенно никак с границами не связано.
Второе: личные границы проходят там, где есть своя сфера влияния, воздействия, контроля. Или куда готов распространять свою сферу влияния, воздействия и контроля, ну и напрячься ради этого.
Ну например... Встречаюсь я с молодым человеком. Я транжира на всякие мелкие радости, а молодой человек считает, что богатыми становятся те, кто экономит на кофейнях.
Являются ли мои регулярные посиделки за латте нарушением его границ?
Просто от того, что его моё транжирство бесит - нет, не является.
Если он готов напрячься и распространить свою сферу влияния на мои финансы (обеспечивать меня, другими словами), то тут уже о границах очень даже можно говорить. Договариваться.
Или вот пример: частое в детстве нарушение границ - это насильственное кормление. Это прямо классика жанра.
В полтора-два года ребёнок уже физиологически и психически имеет абсолютный контроль над приемом твёрдой пищи, аппетит, предпочтения, и т.д. То есть еда - это сфера его влияния, а заставлять есть - это нарушать границы.
А вот менять ему подгузник - это не нарушение границ, потому что он совсем ещё не владеет этой зоной. В тоже время менять трусы девятилетке - уже нарушение, опять же, потому что вторжение в зону влияния.
Можно сказать, что взросление - это расширение своей зоны влияния, и соответственно - личных границ. А вот обвиняя других в нарушении своих границах, на самом деле имеет смысл задуматься - а есть ли там вообще мои границы? Или больно и обидно по каким-то совершенно иным причинам?
