​​КАК ВЫБРАТЬ СЫР ДЛЯ СТРОЙНОСТИ? •Что должно быть на упако | 🍏ОЛЬГА ДЕККЕР🍏Школа Детокса и ПП🍏

​​КАК ВЫБРАТЬ СЫР ДЛЯ СТРОЙНОСТИ?

•Что должно быть на упаковке?
•Как не потеряться среди разных видов сыра?
•Какая должна быть жирность сыра в рационе для стройности?

Чтобы не ошибиться, и взять вкусный, свежий и качественный продукт, давайте устроим короткий обзор, согласны?

Ранее в Инстаграм мы уже разбирали: творог, пельмени, масло...

А вместе с телеканалом Звезда даже научились правильно выбирать консервы

Все любительницы тунца скорее переходите по ссылке, чтобы почитать статью
https://m.tvzvezda.ru/news/202153212-SHo6t.html

Сегодня на очереди сыр Поэтому давайте ответим, МОЖНО ЛИ СЫР НА ПП?

Сыр очень богат жирами. А для стройности важно, чтобы белки, жиры и углеводы распределялись равномерно, помним?

Чтобы случайно не превысить жировую составляющую в рационе, следуйте лайфхаку

При выборе сыра смотрите на энергетическую ценность продукта, а не на жирность

Что касается производителей, на мой взгляд самый лучший сыр - домашний

Хотите посмотреть легкий рецепт домашнего сыра? Тогда скорей жмите под этим постом