Девочки, привет! Вы уже хорошо разбираетесь в питании. Но смож | 🍏ОЛЬГА ДЕККЕР🍏Школа Детокса и ПП🍏

Девочки, привет! Вы уже хорошо разбираетесь в питании. Но сможете ли вы угадать такую загадку?
⠀
Вес Светланы дошел до 118 кг, так как старые методы снижения веса перестали работать последние 2 года.
⠀
Что нужно сделать, чтобы Светлана начала стройнеть без вреда для здоровья, без голода и стресса?
⠀
Варианты ответов:
1) Снизить калорийность рациона до 1400 Ккал для быстрого похудения
2) Поднять калорийность рациона до 1700 Ккал и восстановить обмен веществ.