​​Салат «Щётка» очень здорово помогает наладить регулярную раб | 🍏ОЛЬГА ДЕККЕР🍏Школа Детокса и ПП🍏

​​Салат «Щётка» очень здорово помогает наладить регулярную работу кишечника . Все благодаря большому количеству неперевариваемой клетчатки, которая словно щётка вычищает из кишечника остатки пищи.
⠀
Талия скажет вам «СПАСИБО», а состояние кожи и цвет лица заметно улучшатся .
⠀
Салатик очень низкокалорийный!
⠀
КБЖУ на 100 грамм:
Белков 1.65 г.
Жиров 1.73 г.
Углеводов 5.73 г.
Ккал 45.17
⠀
Нам потребуется:
⠀
Небольшая свекла — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Капуста — 400г.
Сок 0,5 лимона.
Оливковое масло — 1 чайная ложка.
Соль, перец по вкусу.
⠀
Начнём?
⠀
Капусту мелко нашинкуйте.
Морковь и свеклу натрите на терке.
Слегка посолите, заправьте соком лимона и маслом. Добавьте перец.
⠀
Видите, как все все просто? Ещё можно добавить немного зелени и получится очень красивый летний салат .
⠀
Этот салат можно подать в качестве гарнира к мясу или рыбе! Сочетание получится идеальное!