ОВСЯНОБЛИН С БАНАНОМ И ШОКОЛАДОМ
Завтрак для сладкоежек
Обязательно сохраняйте рецепт
Ну и не забывайте, мне приятно.
КБЖУ на эту порцию: 512/22.8/23.4/53.3.
Ингредиенты:
⁃ 40г овсяных хлопьев
⁃ 2 яйца
⁃ 60г 2.5% молока
⁃ 20г шоколадной пасты или растопленного шоколада
⁃ 50г банана (половинка)
⁃ 1г подсолнечного масла для смазывания сковороды.
Приготовление:
Разогреть сковороду, смазать маслом. В блендере перемешать хлопья, яйца и молоко. Испечь блинчик, смазать шоколадной пастой, выложить на одну половину банан и накрыть второй половиной.
Можно расплавить шоколад на водяной бане.
Можно вскипятить чайник и поставить на него блюдце с шоколадом, растает за несколько минут.
Можно натереть шоколад на тёрке и он сам быстро растает на горячем блине
Ну и в микроволновке как вариант.
Наслаждаться
Готовьте с удовольствием
Ваша Олеся
#завтрак #обед
