Гостинг — это резкое прекращение общения без объяснения причин | Oksanen.Еkaterina

Гостинг — это резкое прекращение общения без объяснения причин. Изначально этот термин придумали, говоря об общении в приложениях для знакомств: так описывали ситуацию, когда после переписки или нескольких свиданий человек просто исчезал — переставал отвечать и/или вносил второго в чёрный список. Ну а со временем слово гостинг перекочевало и в описание длительных отношений - не только романтических, но и дружеских, и профессиональных, — когда партнёр пропадает, ничего при этом не объясняя.

Явление это, мягко говоря, неприятное. Ну вот представьте: общались вы с человеком, планы какие-то строили, были уверены, что всё у вас хорошо, а тут он взял и пропал. Что бы вы подумали и почувствовали в такой ситуации? Чаще всего с жертвами гостинга происходит что-то такое:

страх
Человек волнуется за партнёра, боится, что с ним что-то случилось — мало ли, может, он в аварию попал?
стыд и вина
Человек начинает думать: «Раз другой исчез - значит, со мной что-то не так, и/или я его чем-то обидел(а), что-то не так сделал(а)». Это естественная реакция большинства людей, поэтому эти чувства возникают чаще всего. И вызывают они…
навязчивые мысли
“Просто забить” на того, с кем в отношениях, казалось, всё было хорошо, не получается. Человек всё время пытается вспомнить, кто кому что говорил, как кто себя вёл, чтобы найти объяснения происходящему. И чем меньше у него уверенности в себе, тем больше в этой мыслительной жвачке будет попыток найти свою вину.
снижение самооценки
Это какой-то дурной круг: от неуверенности в себе жертва начинает считать, что партнёр исчез, потому что она плохая. А это, в свою очередь, понижает самооценку ещё сильнее.
недоверие к другим
Если обманул и пропал один человек, то такое может провернуть и другой. Жертва настораживается, ищет признаки подвоха в следующих отношениях, а то и вовсе старается ни к кому не привязываться, чтобы не было так мучительно больно, когда и если партнёр исчезнет. У кого-то даже вера в отношения пропадает (чаще временно, но всё же).

Особенно тяжело приходится тем, у кого и без того была травма брошенности и/или кто боится чувствовать себя ненужным и неценным. Но и другим людям от гостинга приятного мало. Кроме того, у этого явления есть ещё одна опасная сторона: от внезапно исчезнувшего человека трудно эмоционально оторваться. Помните про эффект Зейгарник? Он о том, что нам в память врезаются отношения и события, которые не были завершены, после которых остались вопросы без ответа. А в случае с гостингом вопросов очень и очень много, а ответить на них некому — персонаж вне зоны доступа.

В следующем посте расскажу о том, почему люди вот так внезапно исчезают, и что делать, если вы с этим столкнулись.