ПЕРЧИКИ.
КБЖУ - 35.34/ 2.5/ 0.79/ 4.48
Ингредиенты:
- Филе 500г
- Помидор 2шт
- Рис 160г
- Перец 7 штук
- Сыр 150г
Приготовление:
Рис отварить 10 минут.
Филе и помидор порезать большим кубиком и в комбайн.
Сделать фарш. Посолить, поперчить.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Фаршируем половинки наших перцев
Ставим в разогретую до 200* гр духовку.
Выпекаем 25 мин
Достаём и посыпаем сыром и убираем обратно в духовку ещё на 5 мин.
#0Kkal_закуска
ПП-Рецепты и не только Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские -@PP_Dusya
