ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ
КБЖУ - 242.3/ 15.4/ 8.6/ 24.9
- Творог мягкий 5% 160-170 гр
- Мука рисовая 70-75 гр
- Сода 1/3 ч лож, можно заменить разрыхлителем теста
- Кокосовое масло 8-10 гр
- Яйцо 1 шт
- Родсластитель по вкусу, у меня ФитПарад 3 гр
Все ингредиенты смешиваем в тесто.
Готовить оладьи на раскаленной
сковороде, на СЛАБОМ ОГНЕ (чтобы они пропеклись и не пригорели), под крышкой. С двух сторон.
#0Kkal_завтрак
Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся
Приходите
