Как подобрать витаминные комплексы? К скидке выходного дня н | Ohnadi.blog

Как подобрать витаминные комплексы?

К скидке выходного дня на Мультивитамины я подготовила для вас ликбез по выбору комплексов.

Применяйте в корзине до 21.11 21:00 2 кода:
SQJ524
30VITA

Витамины корректно назначать по результатам анализов. Только так можно увидеть дефицит или ложное завышение показателей.

Например дефицит ферритина - ещё не повод пить препараты железа.
Необходимо определить дополнительные маркеры анемии, а так же кофакторы (вит С, В9, В12 и тд)

Поэтому самым популярным витаминным комплексом для коррекции анемии является Hema-plex
он обеспечивает поступление железа в организм и помогает ему усвоиться в полном объёме.
P.S.: Извините, скидка на мульти не работает на наш Хемаплекс, хотя раньше работала. Пусть абзац останется как очередная ода хемаплексу)

Если вы не сдавали, а может вообще не хотите сдавать анализы, то можно 1-2 раза в год пить мультивитаминные комплексы, что называется «для общего укрепления»

Минус: без контроля анализами невозможно узнать реальные проблемы организма, это может быть и дефицит цинка и дефицит железа, которых в мультиках мало, и так же они хуже усваиваются при одновременном приеме с другими минералами, а их число порой доходит до 30.
Но однозначно общее самочувствие улучшится

Например, после перенесённого ковида наблюдается просадка практически по всем витаминным ресурсам. Восполнить их (разом ) можно универсальным комплексом Two-per-day

Мультивитамины для детей в этом плане дают больший эффект. Во-первых на анализ детей уговорить сложнее, во-вторых логично, что растущему организму необходимы микронутриенты, которые не всегда поступают с пищей в нужном количестве.

Хорошие комплексы из цельных фруктов и овощей Vitamin Code Kids или Naturelo

Или смотрите подборку по возрастам:
• до 1 года
• с 1 до 4 лет
• с 4 до 10 лет
• с 10 до 16 лет

Витамины для беременных в представлении не нуждаются))
Выбираем максимально натуральные составы и обязательно смотрим чтобы Фолиевая кислота была в активной форме метилфолата, как в этих вариантах:
- Naturelo
- New Chapter
- Garden of life
- Megafood

Мультивитамины для людей 50+ так же предпочтительны в натуральной форме. В них содержатся растительные добавки для поддержания всех систем организма, гормонального баланса и мягкого пищеварения.