​​Зачем я это делаю? Наш мозг удивительнейшим образом оправды | Записки офисного работника | Блог о саморазвитии

​​Зачем я это делаю?

Наш мозг удивительнейшим образом оправдывает любые наши действия.
Чтобы мы не сделали, мы всегда сможем найти оправдание абсолютно любым нашим поступкам. Но ключевой вопрос, который я стараюсь задавать себе как можно чаще: зачем я это делаю? Какая большая цель стоит за тем или иным действием? Что я хочу добиться? Приближает ли это действие меня к тому результату, который я хочу достичь?

Мне очень понравилась идея Мортимера Адлера в его книге «Как читать книги?». Ключевой вопрос, который он задает читателям: «А зачем вы читаете: для развлечения? Для понимания? Или просто ради информации?»

И очень часто происходит так, что просмотренный ролик на youtube или прочитанная новость в интернете не привносит в нашу жизнь изменений, а мы тратим драгоценное время на потребление контента, который нам не нужен.

Идеальный вариант: совмещать приятное с полезным. Хочешь посмотреть иностранный фильм или сериал - смотри его на языке оригинала. Обучение иностранному языку и просмотр развлекательного контента одновременно.

Или, к примеру, у меня нет сейчас времени и возможности читать книги. Решение нашлось очень простое: закачал аудиокниги в телефон, и теперь слушаю их во время пробежек.

Осознанные и продуманные действия, таким образом, максимизируют пользу от потраченного на них время и пускай медленно, но верно приближают к тем целям и задачам, которые мы перед собой поставили.

Всем хорошего дня.