Всем привет! В продолжении темы про поддержку в кризис, мы с р | нужно больше кандидатов (с)

Всем привет!
В продолжении темы про поддержку в кризис, мы с ребятами из канала «Тревожный эйчар» решили порассуждать на тему: «Как помочь своей команде пережить кризис и не сойти с ума»:

Что такое кризис с точки зрения психологии?
Это в первую очередь огромная неопределенность, большое количество постоянно меняющихся вводных данных. Это давит как на всех сотрудников. Но на руководителей эмоциональная нагрузка возрастает, так как в условиях опасности любой вышестоящий человек в компании начинает восприниматься как «родительская фигура», которая все знает и сможет помочь. Поэтому сотрудники ожидают еще большей помощи и поддержки от лида.

Как помочь своей команде?
- Разговаривайте. Отдельно с каждым сотрудником или с командой вместе. Проговаривайте (контейнируйте) эмоции. Это поможет разделить тяжелое моральное состояние, а также описать и отпустить часть эмоций.
- Продолжайте открытую коммуникацию о том, что происходит в компании. По своему опыту могу сказать, что одна из главных ошибок - отсутствие диалога: сотрудники начинают домысливать и паниковать.
- Дайте возможность ребятам запроцессить изменения. Не стоит ожидать быстрой адаптации к новой реальности и возврата к продуктивности. Кто-то может находить отдушину и отвлечение от трешовой ситуации в работе, а кого-то решение бытовых вопросов может сильно дестабилизировать. В среднем, получите тот же уровень продуктивности на группу, а в перспективе - совместное прохождение трудностей укрепит и усилит команду.

И важно - помните, что мы можем выступать для других людей поддержкой ровно в той мере, в какой у нас есть для этого силы. Важно, чтобы желание поддержать коллег не истощало нас самих.