Что осталось за кадром?
На протяжении терапии Саша также научилась техникам самопомощи в стрессовой ситуации
Сделала 4 простые домашки
А также получила подстройку психики к будущему на 3 года вперед, чтобы спокойно жить и эффективно действовать дальше без поддержки психолога.
Мы работали с картами МАК, ДПДГ и EMDR, пару раз помогали вспомнить прошлое через гипноз, а также домашки по протоколам из Краткосрочной системной терапии.
С Сашей на самом деле мы работали долго – было мнооооого эпизодов для проработки и триггеров.
Но разве два месяца (столько мы работали с Сашей) - это большой срок, чтобы вылечить свою травму и больше не мучаться? А ведь есть люди, которые ходят к психологам годааами...
Отдельная благодарность Саше и всем моим клиентам, кто после диагностики видит "путь" и идет до конца, а не бросает.
На пути, конечно, бывают сложности - в моей практике были случаи, когда дело шло медленнее, чем планировали, но если "пациент хочет жить, то медицина бессильна "
---
Начало про Сашу тут
