'Для человека, страдающего «чистым-О», спайки порождают сильны | ОКР и другие приключения

"Для человека, страдающего «чистым-О», спайки порождают сильные чувства тревоги и/или вины. Умственный ритуал (руминация) - это волевые усилия, направленные на то, чтобы снизить уровень этой тревоги либо нахождением утешения, либо путем решения возникающего вопроса, либо отбрасыванием возникшей мысли. Мучительная мысль (спайк) обычно приводит к последствиям двух типов. Первое, это представление о том, что сам факт возникновения подобной мысли говорит что-то ужасное о человеке, у которого она возникла. «Должно быть, я психически ненормальный, раз я мог так подумать», или «Только нехороший человек может об этом думать». Второе, это сильный эмоциональный и физический дискомфорт, сопровождающий навязчивую мысль."