2021-05-18 09:26:47
Почему так важно читать книги? Книги формируют мировоззрение, ценности, убеждения, личную философию, и все это, несомненно, оказывает влияние на уровень жизни в целом.
Огромные потоки информации льются в наши головы, человек неизбежно сталкивается с выбором, если ты не сделаешь этот выбор - кто-то сделает его за тебя.
ТОП 13 книг о работе мозга :
1. Джон Медина «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям». Физическая нагрузка стимулирует работу мозга. Все о пользе физической активности для нашего мозга.
2. Ася Казанцева «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости». Похоже, что недостаток солнечного света действительно может приводить к устойчивому снижению настроения и упадку сил.
3. Барбара Оакли «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее». Книга о том, как усваивается новая информация в нашем мозге и почему для этого иногда требуется больше времени.
4. Даниель Канеман «Думай медленно… Решай быстро». О нерациональных поступках, которые мы принимаем будучи подвластны двум системам мышления (быстрое и медленное)
5. Норман Дойдж «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга». Книга о новой науке-нейропластичности, а также о людях, которые ее развивают. Для всех методистов must read
6. Николас Карр «Пустышка. Что Интернет делает с нашими мозгами». Кажется, интернет отнимает у меня способность концентрироваться и умение озерцать. Для всех кто занимается онлайн обучением, важно сочетать изучение мозга с изучением влияния технологий на наш мозг.
7. Эдвард Хэлловэлл «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что». Советы о том что, жизнь состоит в пересмотре и корректировке неработающих планов.
8. Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок». В целом речь о функциях, ограничениях и возможностях мозга человека.
9. Дэн Ариели «Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения». Исследуется экономика поведения: наши поступки нередко предсказуемо иррациональны и виною тому игры, в которые с нами играет мозг.
10. Ася Казанцева «Мозг материален. О пользе томографа, транскраниального стимулятора и клеток улитки для понимания человеческого поведения». Нейробиологи понимают: бесмысленно учить людей по утрам. А также людей которые не высыпаются, они все равно ничего не запомнят. Много о психологии и о людях с различными проблемами мозга, которые помогли человечеству погрузиться в эту сложную для изучения тему.
11. Пол Экман «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь». Прекрасная классика жанра об уловках, которые могут использоваться для манипуляции и обмана других людей. Можно рассматривать как правила безопасности.
12. Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Когда ваши потребности удовлетворяются другими, гормоны радости просто не вырабатываются. Интересная версия на тему, как понять себя и стать счастливым, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. Наверняка подойдет тем, кто сопровождает процесс обучения и помогает людям бороться с сопротивлением мозга и когнитивной нагрузкой.
13. Станислав Деан Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина... пока. Книга французского нейробиолога. О том как многие со временем не только теряют уверенность в себе, но и утрачивают всякое любопытство.
Какие книги на данную тему вы читали? Делитесь в комментариях
#образованная_книги
98 viewsedited 06:26
О
