![]()
![]()
![]()
Как отслеживать прогресс?
Вроде логично — взвешиваться.
Но у женщин вес может меняться в течение цикла — мы можем опухать, задерживая воду, а потом эта вода уходит и вес сильно колеблется. К тому же, как узнать, что вы набираете мышцы и теряете жир? На что опираться, кроме веса?
Нужно отслеживать не только вес, но и % жира, мышц, воды в организме. А желательно и скорость обмена веществ, следить за скелетными мышцами и индексом внутреннего жира — ведь это очень важно для нашего здоровья!
Мне уже 4 года помогают следить за показателями умные весы PICOOC.
Они соединяются со смартфоном и вы получаете наглядную информацию о теле: в графиках и с объяснениями!
Эти весы помогут понять, как движется работа над телом вне зависимости от цикла.
На сайте PICOOC по промокоду NYAN в течение двух недель будет скидка 20% на все модели (действует от последней цены на сайте)
А еще в подарок к некоторым весам, идут фитнес ленты
Всем желаю обзавестись умными весами от PICOOC и получать точную информацию о прогрессе
