По данным ученых печень может за сутки переработать не более 3 | Мой нутрициолог, Зарема

По данным ученых печень может за сутки переработать не более 30гр фруктозы (а у некоторых не больше 20гр)-это примерно 3 фрукта.
В печени фруктоза распадается на триглицериды( жир) и мочевую кислоту