ВКУСНЕЙШИЙ ПП ЗАВТРАК ЗА 2 МИНУТЫ Такой смузи по вкусу напоми | ПОХУДЕНИЕ | ПРАВИЛЬНОЕ | ПИТАНИЕ
ВКУСНЕЙШИЙ ПП ЗАВТРАК ЗА 2 МИНУТЫ
Такой смузи по вкусу напоминает банановый молочный коктейль, но по консистенции несколько гуще Овсяные хлопья и обеспечивают такому напитку питательность дают энергию, творог- белок, а мёд- сладость
-Подготовьте необходимые ингредиенты -Если банан спелый и сладкий сам по себе- мёд можно исключить -В чашу блендера переложите творог -Банан очистите от кожуры -Мякоть банана нарежьте небольшими кусочками -Переложите банан к творогу, добавьте овс хлопья, влейто молоко и мед по желанию -Взбиваем до однородности -Разливаем по стаканам
