Как избавиться от пигментации за 10 минут? 10 минут - время | NUTRINNA 🧬

Как избавиться от пигментации за 10 минут?

10 минут - время прочтения этого поста. Бесценно - информация внутри него.

Пигментация - это скопление меланина. Грузить тем, как это происходит, не буду. Расскажу о том, на что следует обратить внимание, если вы хотите профилактировать и или избавиться от этой неприятной вещи.

Где искать причину пигментации?

Гиперпигментация, безусловно, возникает от воздействия ультрафиолета. Но есть и располагающие к этому факторы. И я вам скажу, что провоцирующим фактором может выступить вообще что угодно. Вместо того чтобы загоняться по теме того, что же вызвало пигментацию, можно просто стремиться к точке здоровья, и это по любому сработает.

Часто люди своими же руками провоцируют ее развитие. Давят прыщи, а потом идут на солнце. Делают процедуру у косметолога, и после пренебрегают кремом с СПФ.

Не надо давить прыщи, это только будет провоцировать пигментное пятно, как и любое другое повреждение! Тоже самое касается состояние после проведения косметологических процедур. Чаще всего в кабинете у косметолога снимается верхний слой эпидермиса, и после этого вашему лицу требуется защита. И если вам специалист говорит, что нужно наносить крем с СПФ, то это не потому что он хочет вас развести на «бабки», а потому что если вдруг вас понесёт пятнами, то скандалить вы вернётесь именно к нему.

Тема SPF раскрыта в этом посте: https://t.me/nutrinna/362 . Ознакомьтесь с ней, пожалуйста, ведь лето уже почти наступило. И слушайте своего косметолога!

Как же бороться с пигментацией с помощью ухода?

Обычно для коррекции пигментации выбираются пилинги химические и механические. Но здесь тоже не все так просто. Нужно понимать какие кислоты действительно эффективны.

Для коррекции пигментации максимально эффективны:

- Азелаиновая
- Койевая
- Феруловая
- Гликолевая кислоты

Причём первые две - это самый ТОП. А также самый анти пигментационный витамин - это витамин С. Дефицит витамина С в организме также может стать причиной образования гиперпигментации. Очень сильно подозреваю, что если совместить употребление витамина С внутрь, а такжеиспользовать аскорбинку в качестве пилинга, то можно получить хороший эффект.

Что касается шлифовок:

Очень часто специалисты делают грубейшую ошибку Проводят при пигментации горячую шлифовку. Если нагревать ткань с пигментом, пигментация будет уходить все глубже из-за провокации воспаления.

Если и выбирать механическое воздействие на пигментное пятно, то это должна быть либо холодная шлифовка, либо микронидлинг
Но следует помнить, что в любом случае все эти манипуляции требуют времени. Пигментация не уходит после первой процедуры. Необходимо поднимать нижние слои эпидермиса наверх, пока кожа полностью не обновится.

Главное условие, чтобы победить пигментацию.

Если в коже не будет новых провокаторов воспаления и вы будете защищать себя от солнца, скорее всего через время ваша борьба увенчается успехом.

В домашних условиях вы также можете проводить процедуры с перечисленными выше видами кислот, но ни в коем случае не используйте скрабы Скрабы - это неравномерное воздействие на кожу, травмирующее её.

Очень важна и работа изнутри!

Здесь имеют место и дефициты, и токсическая нагрузка, и гормональный дисбаланс. И всё это сводится к одной теме - ДЕТОКСИКАЦИИ. Также существует теория, что к гиперпигментации приводят свободные радикалы, повреждающие митохондрии из-за недостатка антиоксидантов. Эта теория объясняет тот факт, что при работе с ЖКТ и печенью действительно пигментация уходит.

Появляется достаточное количество антиоксидантов и веществ, которые непосредственно участвуют в реакциях детокса.

А что нужно для нормальной детоксикации? Достаточное количество белка в рационе, а также его усвоение, отсутствие железодефицита, анемии, отсутствие дефицита витаминов и минералов.

И в первую очередь отсутствие хронической интоксикации! А здесь уже вопросы к питанию и состоянию ЖКТ.
Если кишечник больной, он и есть источник этой самой хронической интоксикации.