Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Нутримама

Логотип телеграм канала @nutrimother — Нутримама Н
Логотип телеграм канала @nutrimother — Нутримама
Адрес канала: @nutrimother
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 12.95K
Описание канала:

Институт детской нутрициологии
Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка.
Сайт: miin-study.ru/kids

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал nutrimother и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-09-01 17:30:19
Тортильи из нутовой муки вчера сорвали куш по комментариям!

Делимся с вами рецептом от МИИН

Сохраняйте рецепт, ставьте реакции, готовьте и делитесь тем, что получилось в комментариях
304 views14:30
Открыть/Комментировать
2022-09-01 16:50:33
СОБЫТИЕ ГОДА ОТ МИИН — Слёт нутрициологов 2022!

1 октября состоится наше легендарное ежегодное мероприятие «Слёт нутрициологов».

Это мероприятие, благодаря которому вы сможете:

узнать о последних трендах ЗОЖ-индустрии,
принять участие в нетворкинге,
послушать топовых спикеров отрасли,
посетить масштабный ЗОЖ-маркет,
увидеть звёздных гостей,
ознакомиться с итогами конкурса «Открытие года».

Вы этого очень долго ждали, поэтому пришло время познакомиться поближе со спикерами слёта!

В карусели представлены наши звёзды из мира нутрициологии!

А в инстаграм-аккаунте miin.kids проходит розыгрыш билетов на «Слёт нутрициологов»!

Переходите по ссылке ниже и забирайте свой билет на слёт, пока они ещё в наличии

ИДУ НА СЛЁТ НУТРИЦИОЛОГОВ

Какого спикера ждёте больше всего? Напишите в комментариях
365 views13:50
Открыть/Комментировать
2022-09-01 14:47:47 Антонина Цвинария поздравляет всех с 1 сентября!
497 views11:47
Открыть/Комментировать
2022-08-31 18:48:20 5 идей для полноЦЕННЫХ перекусов

Мы собрали для вас 5 вариантов полноЦЕННЫХ перекусов, которые сэкономят вам время на поиске идей и готовке!

Сохраняйте пост в избранное и ставьте реакции, если полезно

5 полноЦЕННЫХ перекусов:

Хумус с оливковым маслом и льняными хлебцами;

Сэндвич с бездрожжевым хлебом с форелью и зеленью;

Тортильи из нутовой муки с овощами разных цветов;

Зерновые батончики из овсяной гранолы;

Запечённые чипсы из редиса с тахини.

Нужны рецепты из списка? Какие? Пишите в комментариях и заодно делитесь своими фирменными перекусами

Если есть вопросы по возрасту, с которого можно тот или иной продукт, задавайте их в комментариях.

Где найти ещё больше идей для полноЦЕННОГО рациона? На курсе «Детский интегративный нутрициолог»! На курсе вы узнаете, как выстраивать полноЦЕННЫЙ рацион и получите очень много примеров простых и нутритивно ценных блюд.

Переходите по ссылке ниже, чтобы ознакомиться с программой курса

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ
СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ
СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

#праздникбезкартошкифри
558 views15:48
Открыть/Комментировать
2022-08-31 18:48:20
522 views15:48
Открыть/Комментировать
2022-08-31 17:48:24
Нужны идеи полноЦЕННЫХ перекусов?
Anonymous Poll
98%
Да-а!
2%
Едим одно и то же всей семьёй
170 voters593 views14:48
Открыть/Комментировать
2022-08-30 18:11:13 Эмбриональное программирование. Что это?

Если бы все знали, что это такое, у нас бы рождалось намного больше здоровых детей.

Эмбриональное или фетальное программирование — это научная концепция, которая гласит:

здоровье будущего ребёнка зависит от баланса витаминов и микронутриентов в организме мамы.

Всё по канонам нутрициологии!

Согласно этой концепции, дисбаланс нутриентов у мамы может влиять на структуру органов плода и даже нарушать их функции. Это начинает происходить за 3–9 месяцев до начала беременности и продолжается во время внутриутробного развития ребёнка.

Как дисбаланс элементов влияет на органы будущего малыша?

Во время органогенеза (образования органов) начинают активно делиться клетки. Если плод получает достаточно нутриентов и кислорода, то всё в порядке. А если недостаточно, то ему приходится как-то адаптироваться. Деление клеток ограничивается, и поэтому органы ребёнка начинают страдать ещё на этапе творения.

Также сторонники этой концепции утверждают, что дефициты у мамы, стресс, неправильное питание и некоторые лекарственные препараты влияют на будущий иммунитет ребёнка, на его восприимчивость к заболеваниям.

Кстати, к нарушению закладки органов может приводить как недостаточное, так и избыточное питание.

Проблема недостатка полезных веществ — это огромная МИРОВАЯ проблема. У женщин репродуктивного возраста России и Западной Европы выявляется недостаток витаминов Е и группы В, минералов как магний, железо, калий и кальций.

Ученые исследовали 18 микронутриентов в организмах женщин. И оказалось, что в достаточном количестве все они содержались в рационе менее чем у 10% женщин, а в России — менее чем у 5%. В РФ у беременных наиболее часто регистрируется дефицит витаминов группы B — у 20–50% женщин, каротина — у 40%, и аскорбиновой кислоты — у 13–21%

Что же делать? Как быть здоровой мамой и взрастить ребёнка без заболеваний? Неужели идти в аптеку и скупать самые популярные витамины?

Не советуем назначать себе что-либо самостоятельно без соответствующего образования. Лучше приходите на наш бесплатный вебинар «Нутрициология для беременных, мам и малышей: как предотвратить болезни и укрепить здоровье»

На нём мы будем обсуждать, как предотвращать болезни ещё во время беременности и с лёгкостью справляться с первыми симптомами болезни у малыша.

Вебинар пройдет 6 сентября в 12:00/19:00.

Переходите по ссылке ниже и регистрируйтесь на бесплатный вебинар

ИДУ НА ВЕБИНАР
ИДУ НА ВЕБИНАР
ИДУ НА ВЕБИНАР

Напишите в комментариях, что вы думаете об этой концепции. Согласны ли? Нужно ли о ней знать каждой маме? Как может повлиять каждая из нас на распространённость этой концепции?
462 views15:11
Открыть/Комментировать
2022-08-30 18:11:13
424 views15:11
Открыть/Комментировать
2022-08-29 18:02:27 Кто страдает от послеродовых расстройств

мамы со слабым здоровьем и тяжело протекающей беременностью;
мамы, попавшие после родов в социальную изоляцию;
гиперответственные и тревожные родители;
мамы с наследственной предрасположенностью к определённым заболеваниям;
родители, чьи дети долго и тяжело болеют.

Послеродовые расстройства чаще случаются у женщин, чем у мужчин, потому что организм проходит через много гормональных изменений

Наша цель — помочь как можно большему числу женщин проходить через эти изменения легко и без тяжёлых последствий для здоровья.

Мы хотим поделиться с вами проверенными инструментами нутрициологии, которые помогут предотвратить множество заболеваний, в том числе и касающихся психики

Об этих инструментах мы расскажем 6 сентября на вебинаре «Нутрициология для беременных, мам и малышей: как предотвратить болезни и укрепить здоровье». Переходите по ссылке ниже и регистрируйтесь на вебинар

ИДУ НА ВЕБИНАР
ИДУ НА ВЕБИНАР
ИДУ НА ВЕБИНАР
929 viewsedited  15:02
Открыть/Комментировать