Вопрос, который стоит задать себе в конце года
Если вы хотите подумать и составить план того, как вы собираетесь измениться в своей профессиональной или личной жизни, вы можете начать с вопроса о том, что сработало, а что нет.
Насколько я доволен 2022 годом по шкале от 1 до 10?
Отвечая на вопрос, вы сможете составить обзор того, насколько хорошо вы провели год, и сможете определить те конкретные ситуации, которые глубоко на вас повлияли
Допустим, вы ставите себе 4 балла из 10.
Спросите себя «почему», чтобы обнаружить возможные причины такой оценки.
Это произошло из-за того, что вы потерпели неудачу в своих усилиях по достижению своих целей?
Были ли хорошие возможности, от которых вы отказались, или не те решения, которые вы приняли?
Оценив общую картину, вы можете задать более конкретные вопросы, связанные с различными сферами вашей жизни. Тут поможет метод - 5 почему.
И самое главное, если ответ на один или несколько из этих вопросов вызывает беспокойство или разочарование, вместо того, чтобы винить себя, важно подумать о том, где мы ошиблись и как мы можем быть лучше с собой в наступающем году».
Наконец, не забывайте относиться к себе хорошо и терпеливо
Ключ в том, чтобы быть добрым к себе, когда вы стремитесь к самосовершенствованию.
ВЫ ПОДВОДИТЕ ИТОГИ ГОДА?
