Помните, что тревога — это нормальная часть жизни. Все люди время от времени волнуются. Не обязательно учиться контролировать тревогу и не чувствовать её. Можно научиться справляться и жить вместе с тревогой. Вы можете быть продуктивны и делать дела, даже когда тревожитесь 13.4K views10:01
