Помните, что реалистичные цели — такие цели, которые вы можете | Чтобы не выгорать

Помните, что реалистичные цели — такие цели, которые вы можете достичь, не жертвуя более важными для вас аспектами своей жизни: здоровьем, личным временем, отношениями с близкими или своим самочувствием.

Реалистичные цели вызывают уверенность и интерес, а не чувство стресса и усталости