Если вам кажется, что вы работаете не эффективно — остановитес | Чтобы не выгорать
Если вам кажется, что вы работаете не эффективно — остановитесь и подумайте почему.
Может быть, вы с кем-то поссорились и на вас это давит? Или не выспались и плохо себя чувствуете? Или на вас давит чувство неопределённости? Или что-то ещё?
Это поможет перестать чувствовать вину и даст возможность разобраться с настоящей причиной проблемы