Усталость… Она наполняет каждую клеточку моего тела. Каждую | (Не)образованный маркетолог | Николай Герасимов
Усталость…
Она наполняет каждую клеточку моего тела. Каждую мысль связанную с работой. Каждую новую задачу которую нужно выполнить до конца текущего дня…
И если что, это не метафора
Давай порассуждаем с тобой, что вообще такое «усталость»?
Вики говорит: Утомле́ние, или уста́лость — физиологическое и психологическое состояние, которое является следствием напряжённой или длительной работы
То есть, сначала нужно что-то долго и напряженно делать, а потом будет это состояние. Но ведь на часах 9 утра и я только недавно проснулся? Откуда тут усталость? Или это накопленный эффект за последние 3 года?
Больше вопросов чем ответов, поэтому давай рассуждать логически:
- Усталость, это когда ты не хочешь что-то делать (или не можешь себя заставить это сделать, или просто не делаешь, потому что не хватает твоих личных физиологических или психологических ресурсов);
- Но давай будем честны — мы всегда чем-то занимаемся. Даже когда лежим на диване мы в этот момент занимаемся отдыхом. То есть даже когда ты ничего «не делаешь» ты всё равно что-то «делаешь», пусть со стороны другим так не кажется.
Тогда получается — «усталость» проявляется только к какому-то определенному виду деятельности в какой-то определенный момент.
Например сейчас я устал работать и хочу пойти на танцы в клуб (что кстати будет куда более энергозатратной задачей). Или я устал лежать на пляже (о таком обычно не говорят, или говорят «надоело», что довольно странно, потому что смысл один и тот же) и вынужден заняться работой (опять таки, без особого энтузиазма).
Так значит вопрос нихрена не в усталости, а в моем личном отношении к тем или иным вещам/задачам/делам.
И вот вопрос на засыпку: как изменить своё отношение к «рабочим» делам, чтобы усталость к ним была такой же редкой, как и к желанию полежать на пляже?
