​​Несколько лет назад я почти не давал себе отдыхать, и старал | Александр Нечаев 🤳 Личный Бренд

​​Несколько лет назад я почти не давал себе отдыхать, и старался забить работой и саморазвитием любую минуту.

И вроде бы понятно, что важно хорошо отдыхать и восстанавливаться, но многие этого не делают.

Сейчас я чаще отдыхаю, иногда даже даю себе отдохнуть в рабочие дни, если чувствую, что нет сил – результаты только улучшились)

Сегодня микс работы и отдыха – был один рабочий созвон в 7 утра и пара часов работы, но зато во второй половине дня удалось доехать до пляжа, покупаться и отдохнуть.

А как у вас с отдыхом? Находите время на себя или работаете до последнего?