Виявляється, є 90-річний американець, який регулярно бігає с | Ногибоги
Виявляється, є 90-річний американець, який регулярно бігає стомильники
Якщо пам'ятаєте, сто миль (близько 161 км і вище) — культова дистанція для ультрамарафону.
Нашого героя звуть Дон Янс. На момент інтерв'ю журналу «Trailrunner» він пробіг перегони Across the Years у Феніксі, подолавши близько 204 км. А після забігу — сів у тачку і самостійно доїхав до свого будиночка у Флориді (3200 км за кермом).
Дон почав бігати десь лише у 48 і знаходить причини та способи, щоб продовжувати займатися спортом, наближаючись до свого 100-річного ювілею.
«У мене немає пояснень, чому я повинен продовжувати бігати, але я наполегливо рекомендую це всім. Це просто чудово бути на трасі, на свіжому повітрі, тренування — це не обтяжливо. Я маю на увазі, якщо це те, що вам подобається робити, то це не покарання. Якщо це покарання, тобі потрібно знайти те, що тобі дійсно подобається. Це те, для чого ми тут, чи не так? Повеселитися!»
Починаючи з 1980 року, Янс почав бігати, щоб схуднути. Зрозумівши, що це йому подобається, він поступово став тріатлетом. Одні перегони переходила в інші, і врешті-решт він пройшов кваліфікацію та подолав Кону в 1987 році. А потім, перейшов на трейл у 90-х. Тут він знайшов нові виклики та однодумців.
«Люди в ультра та біговій спільноті — найдивовижніші. Всі всім допомагають. Вони просто сіль землі. Я сказав собі, що це те саме місце, де я маю бути».
Разом з дружиною Дороті вони перебралися в сімейний трейлер, знаходили перегони по всій країні, щоб бігати та волонтерити. Хоча сама Дороті ніколи не була бігуном, вона укомплектувала фургон, як станцію допомоги на колесах, для інших спортсменів.
У 2009 році у неї знайшли лімфому і Янс перестав бігати, він допомагав і доглядав за дружиною до осені 2015-го. А потім — її не стало. Йому зробили ендопротезування тазостегнового суглоба, він трохи плавав і ходив, але таких тренувань та змагань як раніше — у нього вже не було. Дон не був упевнений, що коли-небудь знову побіжить.
Одного разу, його 69-річна донька Мерілін, розповіла йому про існування A Race for the Ages (ARFTA), в штаті Теннессі. Усі учасники віком до 40 років мають 40-годинний ліміт на подолання дистанції. Усі, хто старший, отримують 1 додаткову годину за кожен рік віку зверху. У 2018 році це означало, що Янс, якому було 85 років — мав 85 годин часу. Переможцем стає той, хто пробіжить найбільшу відстань.
Ідея взяти участь у такому змаганні надихнула його і він повернувся до тренувань, бігаючи разом із Мерилін. Тут важливо додати, що в 90-х Янс втягнув у світ ультра обох своїх дочок: Мерилін і Шерон.
Мерилін також зважилася на це безумство. Хоча вона була набагато молодшою, і її тато стартував на 21 годину пізніше за неї — вона не змогла пробігти більшу відстань. Дон пробіг 193 км, а Мерилін — 167. Йому було 85 років. Після цього він брав участь у цьому змаганні щорічно, включно з 2022 роком, де Янс пробіг 191,5 км. Останні два роки йому складала компанію Шерон. І він почав додавати до свого календаря інші перегони.
Які в нього плани? Пробігти перегони на 200 миль (близько 322 км), щоправда, він розуміє, що для цього йому може знадобитися збільшений часовий ліміт, а не всі змагання готові чекати на учасників досить довго. Але Дон не впадає у відчай і продовжує шукати свій івент. І, звісно, продовжує бігати.
#історії #мотивація
Джерело: Trailrunner
