А чем еще (кроме сериалов) можно помочь себе в трудную минуту | Ноет ковчег

А чем еще (кроме сериалов) можно помочь себе в трудную минуту — обсудили в свежем эпизоде подкаста "Возле фикуса".

Как выбрать полезную книгу и отличить вменяемый селф-хелп от шарлатанства? Может ли чат-бот заменить терапевта? В каких случаях без помощи психолога никак не обойтись?

В гостях: Илан Ицкевич, когнитивный психотерапевт и автор телеграм-канала "Ошибка атрибуции"

Слушайте на всех площадках
Будем рада вашей поддержке, лайкам и комментариям

И подписывайтесь на подкаст в телеграме!
https://t.me/vozlefikusa