Практическая психология: Азбука НЛП

2022-03-26 23:40:02 Вопрос дня: Что такое успех для меня? Как я его буду измерять? (уделите время и ответьте для себя, при желании, можете поделиться в комментариях) Открыть/Комментировать

2022-03-25 22:29:12 Важная идея от основателя коучинга, постарался структурировать + дал авторскую технику в конце, как вам?
Время чтения: 4 минуты https://telegra.ph/Formula-Uspeha-ot-Tomasa-Leonarda-03-25 Открыть/Комментировать

2022-03-23 21:38:32 Послушайте этот интересный пример косвенной коммуникации из книги Бренсона.
Отличная демонстрация, как сильно может повлиять такого рода коммуникация на все сферы жизни и запомниться на долгие годы:



p.s. Собираю такие примеры в качестве дополнительного материала к тренингам, если у Вас есть - поделитесь, пожалуйста Открыть/Комментировать

2022-03-23 09:51:20 ЗАИНСАЙТИЛО такими интересными метафорами!

Есть словосочетание "оптимистично настроен"
НАСТРОЕН - значит включены определенные настройки.
Как в телевизоре: яркость на 5, громкость на 4 и т.д.
Это если смотреть на лингвистику и то, что причастие "настроен" образовано от глагола "настроить" - т.е. ПРОИЗВЕСТИ ДЕЙСТВИЯ и ПОСТАВИТЬ нужные настройки.

Другая метафора - радиоприемник, который настроен на определенную волну и с этой музыкой шагает по жизни.

Часто метафора позволяет быстро объяснить сложные вещи или добавить красок в речь, делая ее более эффективной, оказывая влияние напрямую на бессознательное. Да и просто представляя эти картины, могут происходить важные осознания.

Вопроса два: что вы выбираете делать, обладая этой информацией? (поделитесь в комментах)
Второй вопрос: понятно вообще о чем я? Делиться такими заметками? (если да - поставьте посту) Открыть/Комментировать

2022-03-22 07:53:22 "Единственная постоянная вещь в жизни – перемены"
После одной этой фразы многим становится легче и приходит принятие. Но что конкретно делать?

Часто за счет одной ментальной настройки и понимания, что это изменения - это норма - жить становится легче и эффективность действий возрастает, но что еще поможет в ситуации:
1 - Куда направлено внимание - туда течет энергия. Управляйте своим вниманием. Оно ваше и только ваше, но кто им пользуется?!
2 - Быстро определяйте то, на что вы имеете влияние и то, на что не имеете. Направляйте внимание только на то, что можете изменить.
3 - Движение - жизнь: примите, что мир изменился и будет меняться еще много раз. Можно переживать по поводу волн, ну лучше - возьмите доску и покатайтесь или откройте серф-школу и заработайте на этом.
4 - Жизнь - процесс, который происходит здесь и сейчас. Изменения неизбежны (и внешние и внутренние изменения (не хотел подливать масла в огонь, но люди стареют...) - есть сегодняшний день, и это повод быть сегодня лучше, чем вчера. Проявлять и жить своими ценностями уже сегодня, несмотря ни на что.
5 - Скорость. Каждый день = новый Я. Работа короткими спринтами и быстрая обратная связь: что я делаю эффективно и что можно улучшить? От чего стоит отказаться?
6 - У вас уже есть большой опыт прохождения переломных моментов, опирайтесь на свой опыт и помните, что "невозможное вчера становится реальностью сегодня и пройденным этапом завтра"
7- Будьте в ресурсе и поддерживайте высокую ресурсность на 3х уровнях: мысли, эмоции, тело (составьте план, какими конкретно действиями вы будете наполняться).

Напишите в комментариях, что отозвалось больше всего - раскрою подробнее в следующих постах или поставьте "8" - опубликую следующие пункты Открыть/Комментировать

2022-03-19 08:03:56 Что почитать?
Впереди выходные и отличная возможность уделить время своему развитию!
Поделитесь в комментариях, какие книги по психологии, личностному росту, эффективности, здоровью и т.д. вы рекомендуете почитать единомышленникам

От себя порекомендую:
"Фокусы языка" - Р.Дилтс - про изменение убеждений и как эффективно общаться
"Теряя невинность" - Р.Брендсон - после этой книги я 15 лет назад ушел из найма в предпринимательство, книга заряжает
"Подсознание может всё" - Д.Кехо

В последнее время читаю не так много, в основном, слушаю аудиокниги (за февраль - 7), а как у вас: чтение или слушание?

Всем отличных выходных! Открыть/Комментировать

2022-03-18 23:14:24 Спасибо всем 47ми участникам, с которыми сегодня продуктивно и динамично поработали
Используйте для себя и делитесь этими знаниями и навыками с другими, миру важно ваше проявление! Открыть/Комментировать

2022-03-18 23:12:19 Друзья, кто может помочь с таким вопросом: последние несколько мастер-классов приходится блокировать много участников (или это боты, не понимаю) которые рисуют на экране (сегодня вообще пришлось без презентации работать), спамят в чате, ставят неприятные аватарки, голосовой спам.
Если это не влияет особо на мое состояние (и не с таким и не в таких условиях работали) - но это мешает участникам, которые инвестируют свое время и ресурсы, получить максимум

Также обращаюсь к тем, кто это делает: ребята, это бесплатные поддерживающие мастер-классы, чтобы поддержать людей. Каждая минута мастер-класса- это 47 человеко-минут участников (при 47 участниках), которые уделили время от своей семьи, бизнеса. Давайте уважать время друг друга и использовать свое время и ресурсы, чтобы созидать, быть вкладом, развивать добродетели.

Вопрос: как сделать, чтобы была возможность диалога и обратной связи с участниками и избежать описанных выше моментов? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Благодарю! Открыть/Комментировать

2022-03-18 21:00:10 Начинаем Открыть/Комментировать

2022-03-18 20:46:21 Друзья, встречаемся через 15 минут в zoom, в 21-00

Постарайтесь выделить эти 40-60 минут себе, чтобы Вас никто не беспокоил.
Если Вы будете участвовать со смартфона, используйте штатив, чтобы руки были свободны.

Через 10 минут после начала встречи, ссылка будет удалена.
Записи не будет.

До встречи!

UPD: мастер-класс начался, ссылка удалена Открыть/Комментировать