Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПСИХОЛОГ о вкусной жизни

Логотип телеграм канала @ninagor_psy — ПСИХОЛОГ о вкусной жизни П
Логотип телеграм канала @ninagor_psy — ПСИХОЛОГ о вкусной жизни
Адрес канала: @ninagor_psy
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 162
Описание канала:

💎Притчи попадают в нашу психику, мы озаряем себя этой метафорой и исцеляемся, а если чувствуете, что хотите более глубокой работы над собой, приглашаю в психотерапию💜
Запись в терапию: @Nina_Gorshkova

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал ninagor_psy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-12-09 06:06:53
Как проработать вторичные выгоды?

Чтобы вторичные выгоды ее стали для вас помехами в достижении целей, над ними стоит работать. Приведу пример, как это можно делать.

За основу возьмём болезни. Ведь многие люди очень часто болеют из-за того, что находят в этом скрытую выгоду, а подсознание формирует идею о том, что пора бы заболеть. Иммунитет снижается и организм ослабевает.

Если узнали себя в описании, то рекомендую задать себе ряд вопросов

1. Что предшествовало возникновению этого случая болезни? Что вас к нему подвело или привело? Что явилось триггером болезни?
2. Что вы делали во время этой болезни? Как лечились? Как отдыхали? От чего отходили и к Чему стремились?
3. Чему вы научились во время этой болезни? Что для себя определили? Какие выводы сделали?
4. В чем была ценность того, чему вы научились? В чем заключалась ценность полученного опыта и сделанных выводов? 
22 viewsНина Психолог, 03:06
Открыть/Комментировать
2022-12-08 08:01:31
Скрытые выгоды человека

Вторичные выгоды — так называемы бонусы, которые извлекает человек из саморазрушительного поведения. Это понятие вывел ещё Зигмунд Фрейд, австрийский психолог и основатель психоанализа.

Он даже связал скорость выздоровления пациента с тем, на сколько важно для него быть вылеченным. Те люди, которым нравилось повышенное внимание и уход во время болезни, поправлялись в разы медленнее.

Говоря проще, вторичная выгода — это некая польза, которую мы извлекаем в неприятной для себя ситуации, бонус от разрушительного или бесполезного поведения.

В отличие от первичных выгод, когда мы понимаем, что определенное действие или бездействие принесет нам положительный результат, вторичные очень сложно выявить. Зачастую мы их совсем не видим, и они препятствуют достижению конкретной цели.

Завтра я расскажу вам как можно работать с вторичными выгодами

А пока напишите свои выгоды, завтра возьмём в работу
#вторичныевыгоды
31 viewsНина Психолог, edited  05:01
Открыть/Комментировать
2022-12-07 08:06:45 @Nina_Gorshkova - нажмите, чтобы связаться со мной и узнать все подробности
34 viewsНина Психолог, 05:06
Открыть/Комментировать
2022-12-07 08:03:59 в терапии
36 viewsНина Психолог, edited  05:03
Открыть/Комментировать
2022-12-07 07:59:54 в терапии
35 viewsНина Психолог, edited  04:59
Открыть/Комментировать
2022-12-07 07:57:15 в терапии
33 viewsНина Психолог, edited  04:57
Открыть/Комментировать
2022-12-07 07:55:53 в терапии
28 viewsНина Психолог, edited  04:55
Открыть/Комментировать