nikolaevadoc | Диагностика | Здоровье | Медицина

2021-07-07 07:38:42 Вместо того, чтобы консервировать сто бутылей огурцов и круглосуточно стоять у плиты, бо вам "нравится, когда семья накормлена и просит добавки".
Не нравится вам, поверьте, если только вы не кулинарный блогер и не шеф-повар в элитном ресторане. Это все оправдания вашего подсознательного желания быть хорошим и всем угождать. Если нравится - сделайте из этого свое направление для зарабатывания денег. Эксклюзивное и узнаваемое.

И выбросьте наконец клеенку с кухонного стола. А заодно золоченую подставочку под использованный чайный пакетик.

Но самое главное.
Никому никогда не говорите, что вы бедный. Не прибедняйтесь и не обсуждайте эту тему. Не говорите, что вы неудачник, и никогда не ищите кого-то третьего крайнего, виноватого в ваших проблемах.
Если вы сейчас бедный, то никогда не считайте, что это навсегда, что это ваш удел. Просто примите эту мысль, что это не навсегда. Попробуйте ее на вкус, привыкните к ней, поселите ее в себе.
И не суетитесь. Вдохните-выдохните, расслабьтесь, улыбнитесь, скажите вслух в никуда: "Не дождетесь", а жизнь сама повернет вас в нужном направлении.

Если вы ничего не поняли из этого, у вас возникли вопросы, чувство противоречия, раздражение и желание спорить, то этот текст не для вас. Проходите мимо и живите как хотите.
Этот текст о самоуважении, а не о понтах, снобизме и деньгах.
Деньги просто хорошее приложение к нему. И они приложатся.
Но можете попробовать нарисовать на запястье цифру 8, как недавно я услышала в какой-то рекламе курса: "Как привлечь к себе деньги" и ждать. Расскажете потом.

Доброе утро, чишоли.
Заварите себе сейчас хороший кофе и добавьте в него настроения по вкусу. Открыть/Комментировать

2021-07-07 07:37:39 Если вы хотите выбраться из "порочного круга бедности", то прежде всего начните уважать себя.
Что значит уважать себя:

Не покупайте дешевые вещи. Не надо брендовые и фирменные - просто качественные. Пусть у вас их будет две, но хорошие.

Позвольте себе покупать действительно дорогие вещи. Пусть это будет мелочь: очки, кошелек, украшение, духи, любой аксессуар - но чтоб просто вы подержали это в руках, надели на себя, попользовались, и почувствовали, что это хорошо, что это приятно, что вы имеете право это иметь, что вы достойны этого.
Но не покупайте реплики и подделки брендовых узнаваемых вещей. Даже дорогие и качественные. Поверьте, это пошло и дешево, чтобы вы не говорили.

Не носите блестящие вещи. Никакие. Но особенно дешевые.

Не донашивайте чью-то одежду. Возьмите себе за принцип не носить б/ушные вещи. Ничьи, даже родственников. Можно много спорить про секонд-хенд и что-то доказывать и оправдывать, но нет. Ваше подсознание все равно вам будет говорить о другом.

Не покупайте дешевую некачественную еду. Не надо перебирать гнилую картошку и червивые яблоки - берите меньше, но лучшее. Не оправдывайте это ничем - оно ничем не оправдывается. Не берите битые яйца, жмаканные фрукты, дешевые сладости и поддельные сыры из пластмассы.

Не наготавливайте еды на неделю вперед. Готовьте на один день. Ешьте свежее. Не надо оправдываться, что большая семья - будете готовить на один день, заипетесь и тогда задумаетесь - куда вы тратите свое время, превратившись в рабочую лошадь.

Поэтому же не надо консервировать по сто бутылей огурцов и компотов, вроде на полк солдат. Хотите это делать - делайте что-то необычное, эксклюзивное, небольшими объемами. Все остальное - продается, и оно не хуже качеством, чем ваше "домашнее".

Не ездите в плацкартах. Не надо на этом экономить.
Пользуйтесь уж лучше бла-бла-каром.
Если есть выбор, то берите билеты на 100-200 грн дороже, но в улучшенные новые вагоны.

Если у вас стоит вопрос о покупке автомобиля и есть выбор: новый или б/у, но дешевле, то берите из салона - почувствуйте кайф от того, что вы можете себе это позволить.

Если вы ничего не можете себе позволить, то позволяйте хоть мелочь - выпить кофе в дорогом ресторане, например, хоть иногда.

Никогда не экономьте на обуви. Вы можете быть одеты во что угодно, но обувь должна быть качественной - она и через пять лет будет выглядеть качественной, и вы себя так же будете в ней чувствовать - качественно.

Не носите старое, штопаное белье. Никогда. Трусы и носки вы точно можете себе позволить. Ничо, что их никто не видит. Об этом знаете вы - этого достаточно.

Посмотрите на свое окружение. Если это бедные, вечно ноющие люди, сеющие негатив - тикайте.

Не живите в условиях, где вас угнетают и обесценивают. Даже если вас содержат. Тем более, если содержат. Не оправдывайтесь, что у вас безвыходное положение. Ваше здоровье и психологическое состояние не примут таких оправданий. Уходите. Рвите эти отношения, даже родственные, уходите от зависимости. Не можете - лягте в том направлении.
Не бойтесь терять никого и ничего.
Запомните: любая потеря - это определенная свобода.
Не бойтесь быть свободными. Не бойтесь начинать свое, с нуля, тем более, если вы и так на нуле, на дне, в минусах.
Любое обнуление - это знак, что жизнь вас заставляет что-то менять. Насильно заставляет. А значит, вы для чего-то ей еще нужны - у нее на вас планы. Порадуйтесь этому.

Не бойтесь бросить работу, если она не приносит ни денег, ни удовольствия. Не ищите оправдания: "Зато тут хоть какая-то стабильность" и "Надо сначала найти что-то другое", если это "другое" вы ищете уже который год подряд. Уходите в никуда, и оно вас само найдет.

Запомните: "Зона комфорта" - это не там, где вам хорошо. Это там, где вы находите оправдания вашим неудачам.

Задумайтесь, что вы умеете делать лучше всего. И доведите свои знания и умения до совершенства. Или хоть стремитесь к этому. Создайте свое узкое, специфическое направление и оттачивайте мастерство в нем. Или просто станьте лучшим в своей специальности. Открыть/Комментировать

2021-07-07 05:29:47 ​​Я много раз говорила, но напомню еще, для тех, кто не знал или забыл.
Не надо у меня в комментариях размещать никакие ссылки, тем более видео. Особенно на медицинские темы. В частности, касающиеся ковид и около него. Особенно не надо, если они начинаются словами: "Шок! Сенсация! Ученый рассказал ошеломляющую новость!" Пойдите ошеломите этим кого-то другого - не меня. И читателей моих тоже не надо ошеломлять - я их и так больше года из ошеломления вывожу. Бо я могу ошеломить тоже. Просто не надо и все. Я не разрешаю этого делать.
Ни посторонним, ни своим. Не обижайтесь потом.
У меня не форум, не публичные обсуждения, не обмен личными мнениями.
По крайней мере хоть спросите - можно ли, чтоб я посмотрела, что вы там сенсационного принесли и можно ли это показывать у меня другим людям. Видео я не смотрю, предупреждаю, поэтому сразу нафиг.
А использовать меня, как свою площадку, не надо. У себя я пишу ту информацию, которую хочу написать, а своей делитесь у себя - у вас есть свои страницы, собирайте там единомышленников и делитесь своими "сенсациями".
Я не успеваю отслеживать все комментарии, могу что-то пропустить, поэтому просто прошу - давайте будем взаимно уважать друг друга: вы не несете мне мусор, а я вас не посылаю напутственными словами.
Мои комментарии - это тоже моя частная, личная территория.
И давайте вы будете понятливыми после первого же моего очень корректного замечания, а не будете доказывать, спорить, бузить, дерзить и прочее.
Если вы убеждены, что интернет - публичная площадка, тут действуют свои правила, а общечеловеческие правила хорошего тона и приличия не действуют, и вам позволительно прийти куда угодно, к кому угодно, написать что угодно и притащить любой хлам, то я вас разочарую.
И вы можете проверить свое "имею право - это общая территория, а не твоя личная" по скорости, с которой вы будете лететь из друзей, а может и в бан.
Про мою "корону" и ЧСВ - можно, я люблю такое. Открыть/Комментировать

2021-07-07 05:25:28
Меня постоянно не покидает чувство абсурда происходящего, когда я выхожу из собственного уютного мира.
Вроде всё вдруг одномоментно превратилось в тыкву. Особенно головы большинства людей.
Но врачи? Ведущие специалисты, академики, профессура?
У нас есть замечательный эпидемиологи и инфекционисты.
Но их заткнули и задвинули. Теперь всем рулит невежество, популярность, политическая целесообразность и выгода.
Нет ни досады, ни отчаяния.
Хочется сказать только одно:
- Тьфу, блять. Открыть/Комментировать

2021-07-07 05:24:10 Сейчас пришла в ленту публикация от МОЗ: "Вбережіть своїх батьків - вакцинуйте їх, поясніть необхідність, запишіть и бла-бла", бо ваши батьки нужны вашим детям - своим внукам, они любят друг друга, не могут жить друг без друга и прочая сопливая приторная надоевшая и залипшая на зубах херня, призванная давить на чувства, эмоции, вызывать слезы умиления и жалости.
Как же заипали эти тошнотворные дешевые манипуляции.
Я циничная? Да.
Я записала свою маму. Точнее она сама, я просто поддержала ее решение и развеяла сомнения - как и всем остальным друзьям и читателям, кто обращается ко мне с таким вопросом: "Стоит ли вакцинироваться?".
Она не болела, хотя взаперти не сидела, в ее ближнем и дальнем кругу общения смертей не было, да и множества больных тоже - пару знакомых переболело всего. Но я же знаю, что и возраст, и мнительность, и куча пугающей бредовой информации вокруг, несмотря на то, что я разъясняла - все равно давят на мозг, вызывают определенную тревожность, поэтому я сказала: "Слушай, а почему бы тебе не привиться, если есть возможность? Записывайся. Просто пусть будет, чтоб ты была спокойнее. Хуже точно не будет".
И мама сделала первую дозу. Чем - не знаю, китайское что-то.
И вот прошел положенный срок, пришло время второй дозы.
И все, бля. В поликлинике нет вакцин - "ждите, мы позвоним".
Три недели нет.
Понятно, что если сильно захотеть, то можно поднять вой, найти, надавить, договориться и сделать. Можно сделать и через три месяца, можно вообще не делать - не принципиально конкретно мне, я не волнуюсь по этому поводу. Она тоже. Но просто сам факт. С одной стороны МОЗ давит на жалость, призывает, аж из трусов выпадает, пугает и пропагандирует, а по факту вакцину еще поискать надо, побегать и добиться. Или ждать неизвестно сколько. Зачем тогда все это? Зачем тогда существуют сроки? Зачем тогда начинать рассказывать, что те сроки не важно, а можно сдвигать как угодно? Потому что сами не верят в эффективность? Или просто для галочки все это делать, что сейчас делается? Как это все ничтожно.
И не надо мне рассказывать, где есть вакцины и какие. И особенно, что вы такой молодец - успели, повезло, позаботились. Сделали - на здоровье. Мне это действительно абсолютно не интересно, я не отслеживаю и не вникаю. Если честно, я даже не знаю, сколько сейчас видов разных вакцин есть в Украине и каких производителей.
Я после Пфайзера, Ковишилда и первой партии китайского Синовака - чикак он там - перестала отслеживать и запоминать. Это бессмысленно и неинтересно, а я не забиваю себе голову бессмысленными вещами.
Но сейчас так противно стало. В очередной раз. От лжи и дешевых манипуляций. За последний месяц как-то совсем отошла от темы, а тут напомнили. Что шоу продолжается. Только уже как глупый фарс.
Как подумаешь, насколько уронили медицину за этот год, становится грустно. От того, что столько потрачено усилий и времени сотен и тысяч прогрессивных ученых и врачей, чтоб вывести медицину из дремучего средневековья - это пару десятков лет понадобилось. И за год это все пошло насмарку и откатилось еще дальше.
Обидно, что так глупо и истерически спаскудили даже саму общую идею вакцинации, с умным видом нахлобучивая на голову необразованного растерянного зляканного населения какие-то антинаучные теории, и вызывая у более грамотных и умных противоречия, иронию и недоверие.
Вот эти все "открытия учьоных", что поствакцинальный иммунитет сильнее естественного, что после вакцинации вырабатываются "гораздо более другие антитела", что после болезни нужно все равно вакцинироваться, что можно второй дозой вакцинироваться будь-чем - любой вакциной другого производителя и много чего другого, о чем я уже писала. Какая-то полная профанация всего.
В один момент вроде рухнули все старые научные школы, а все ученые превратились в пэтэушников, без базовых медицинских знаний. Врачи вроде вообще нигде ничему не учились, а читали только "исследования" за последний год, а информацию брали на форумах по ковиду, вместе с громадянами..
Открыть/Комментировать

2021-07-06 20:46:41 ​​Объявление.
Для тех, кто ищет конкретную информацию или ответ на вопрос, но не знает в какой книжке эта статья - теперь вы спасіны!
Мы учли (я и админ) ваши пожелания, и теперь возле каждой книжки, если на нее тыцьнуть в "Магазине", есть список статей в виде оглавления.
По всем вопросам пишите на почту сайта - там теперь есть настоящий админ, а не я, он очень добрый и терпеливый, как юный Будда - не тошо я, он решит все проблемы по книжкам.
По личным не обращаться, личные - мне лично. Открыть/Комментировать

2021-07-06 18:11:54 Є такі люди, які коли телефонують, то чекають поки не закінчаться всі гудки в телефонній трубці - наполегливі і витримані, до кінця. Бо може ти не чуєш перших трьох, або біжиш десь з городу з криком: "Вже іду-іду, зараз, почекай!".
А є ще більш впевнені - вони одразу набирають вдруге, коли телефон сам відбився після черги гудків першого дзвінка.
І коли я йду десь по вулиці з сумками в обох руках, або розраховуюсь на касі, чи працюю з клієнтом і не можу відбитися, а телефон продовжує настирливо і вимогливо посилати сигнали, то мені здається, що людина на тому кінці в цей час думає, що я десь пораю поросята - дерть їм запарюю, а телефон у мене в лєтній кухні, тому я не чую його.
Але найбільша милота, коли у людини десь поруч з тобою спрацьовує звук повідомлення в телефоні, де замість сигналу звучить ніжним томним жіночим голосом: "Дарагая, тєбє прішло сообщєніє, посмотрі єго, моя умніца і красавіца - вдруг там чьто-то важноє".
Оце взагалі така наворочена крутизна, як тюнінгований "москвич" з наліпкою "Turbo" на лобовухі і лазерним диском на дзеркалі - всі дєвки в отпаді. Открыть/Комментировать

2021-07-05 22:27:02 ​​Кстати, кто пропустил.
Новая книга здесь:
https://nikolaevadoc.fun/product/sanitarnyj-byulleten-2/
Про паразитов, кондиционеры, онкомаркеры, эпилепсию, бессонницу и много другого. Открыть/Комментировать

2021-07-05 07:46:47 ​​А есть на борту зоологи?
А расскажите мне про бессонницу у котов, связанную с недостатком мелатонина в дневное время.
Про сов и летучих мышей тоже поведайте - чо там у них с мелатонином и сном?
А я не хочу вас расстраивать, я просто развенчиваю некоторые мифы, которые вам упорно нахлобучивают на тревожные бессонные головы продавцы бадов.
1. Вас не удивляет, что если мелатонин такой многофункциональный, в частности снотворный, то почему он до сих пор БАД, а не лекарственный препарат?
2. Вас не настораживает, что вменяемых доказательных исследований на людях не проводилось, а только в пробирках и на крысах?
3. А вы знаете, что ночные крысы наиболее активны именно в фазу максимальной выработки мелатонина?
4. Вам рассказывали нормальные ученые, что точная функция эпифиза, а следовательно, мелатонина до сих пор точно не выяснена? Что он просто "ночной" гормон, а не "гормон сна"?
5. Вы знаете, что мелатонин подавляет выработку половых гормонов, угнетая соответствующую функцию? А в применении на людях иногда показывает парадоксальную обратную реакцию?
6. Вам известно, что никакой доказанной антидепрессивной, омолаживающей, тем более противоопухолевой активности мелатонин нигде не показал, а эти все волшебные свойства "нарисовали" в своем воображении малограмотные, но очень убедительные производители - вы нигде не найдете серьезных научных публикаций по этому поводу, а только в каких-то женских журналах, псевдомедицинских статьях и "советах психологов", которые раньше были инструкторами по питанию.
7. Но мелатонин неопасный и безвредный, побочек не имеет - что неудивительно, бо побочку имеют только лекарственные препараты, поэтому можете принимать в качестве психотерапевтического препарата - я разрешаю.
Но не называйте мелатонин "гормоном сна". Бо он такой же гомон сна, как серотонин "гормон счастья".
А кто все-таки не хочет чувствовать себя лошарой, а хочет разбираться в простых вещах - читайте книжки, в частности, "Откровения хренового доктора" и "ПиZdёж о ЗОЖ".
А про диеты будет еще статья - обзорная, зовите инструкторов по питанию.
Книжки здесь: https://nikolaevadoc.fun/shop/
Продавцы мелатонина занимают очередь за продавцами витамина Д и цинка, которые стоят за продавцами Омег-3,6,9, а за ними "свидетели безглютенового молока" и инструкторы по питанию - они первее занимали. Открыть/Комментировать

2021-07-05 00:55:38 ​​Про POP IT - игрушку пупырку антистресс так называемую. Про которую уже все что угодно говорили.
А Наташа молчала. Но мне есть, что сказать.
Бо достали.
Во-первых, дети не тупые. А тупые вы - кто называет их тупыми, не разобравшись. Еще тупее, если это ваши собственные дети - сидят тыкаются, а вы даже не удосужились поинтересоваться, что еще можно делать с этой игрушкой. Поинтересуйтесь.
Я напоминаю, что у вас точно такие же дети, как и вы, только они немного умнее. Поэтому им с вами и не интересно.
Поэтому они и сидят в основном в гаджетах, бо вы им не можете предложить ничего более увлекательного - у вас нет шансов, вы для них отсталые, смиритесь. Вы им предлагаете вместо этого помыть посуду или убрать в комнате. Сами мойте и убирайте - я бы тоже так ответила.
Но вернемся к поп-иту.
Вы играли в детстве в крестики-нолики? Примитивная, тупая игра, правда? Но занять какую-то паузу ею можно. Вот если играли - то вы тоже тупые значит. А "пять в ряд играли"? Немного усложненный, модифицированный вариант.
Ну вот с поп-итом тоже можно играть в подобную игру.
И она учит хоть немного просчитывать свои ходы. Не шахматы, конечно, но
Смысл: вы по очереди можете нажимать от одного до трех пупырей одновременно. Главное, чтоб они шли подряд или под углом, но смежные, а не в разных концах поля. Проиграл то, кому достался один последний пупырь. На последних ходах придется просчитывать все возможные варианты на пять ходов вперед минимум, если не хотите проиграть ребенку.
Проверьте, кто из вас умнее.
И напоследок, тем, кто говорит, что игрушка специально сделана в цветах ЛБГТ - радужная, для того, чтобы исподволь приучать детей к вступлению в ряды - идите проверьте макитру - она у вас протекла.
Картинку специально выбрала не радужную. Так лучше? Нигде не жмет? Открыть/Комментировать