Твоя продуктивность повысится если...
1. Бегать по утрам или делать лёгкие упражнения.
2. Питаться осознанно, выбирать полезные продукты. Поддерживать водный баланс организма.
3. Спать 7-8 часов в сутки.
4. Начинать день не с залипания в телефон.
5. Создать рабочую среду (кровать не подойдет).
